Ahi Tuna Poke
During the summer months I like to serve up fresh and healthy dishes that not only taste good but make you feel good; not heavy or stuffed. I love making ahi tuna poké because it is so versatile. The main component of poké is tuna poké, which literally means “to cut or slice” in Hawaiian. The word refers to bite sized pieces of raw fish marinated in a soy sauce or tamari mixture. You can serve it on its’ own with tortilla or plantain chips for crunch. You can also use it to top greens or a salad or some brown or sushi rice for a poké bowl. You can add avocado, mango, cucumber, pretty much anything you can think of to customize your poké. Subbing salmon for ahi is also delicious.
The single most important tip I can give you is to use the freshest tuna or salmon you can find. This will make all of the difference! The freshest ingredients will always give you the best results. Make sure to ask for sashimi-grade tuna or salmon. If you can find blue fin tuna, splurge on that! For my basic recipe, I use tamari instead of soy sauce, chives or green onions, sesame oil and sesame seeds. I hope you get a chance to make it soon!
· 1 lb. ahi tuna, cubed into bite-sized pieces
· 4 tablespoons tamari or soy sauce
· 2 tablespoons sliced green onion or chives
· 1 tablespoon sambal garlic-chili paste or sriracha for heat, if desired
· 2 tablespoons sesame seeds
· 1 tablespoon sesame oil
· Optional toppings: avocado or mango chunks, cucumber ribbons, seaweed salad, toasted chopped macadamia nuts.
· lime wedges for serving
1. Mix all of the poke ingredients together in a bowl and keep refrigerated until ready to serve. (lasts up to one day)
2. Serve topped with any of the toppings and the lime wedges.
Comments
Jacoblooft said:
Ваши советы в соцсетях по выбору цветов для разных возрастов помогли подобрать идеальные розы для бабушки на юбилей!
заказать цветы с доставкой в томске
October 29, 2025
AngelDup said:
Букмекерская контора Пари — это современная и быстро развивающаяся компания на российском рынке ставок на спорт. БК Пари предлагает своим клиентам разнообразные бонусы, начиная с приветственного предложения и заканчивая регулярными акциями и персональными фрибетами. В этой статье мы подробно рассмотрим все доступные бонусы БК Пари, включая бонус за регистрацию, промокоды БК Pari и постоянные предложения для активных игроков
Пари промокод: VIP200 увеличивает первый депозит на 100% до опрделенной суммы бонуса в 5000 рублей. Для участия в акции необходимо зарегистрироваться, указать наш бонусный код и подтвердить свой аккаунт. Эксклюзивное приветственное предложени для новых игроков, которые пройдут регистрацию в Pari в течение 2025 года. Попробуйте больше ставок на спорт с увеличением до 100% от первого пополнения счета. Вы также получите доступ к ежедневным бонусам и различным фрибетам.
Промокод Пари: VIP200Промокод Пари 2025: VIP200 – скопируйте этот код и используйте его при регистрации, чтобы получить максимальный бонус в размере 5000 рублей для ставок на спорт. При регистрации выберите тот, который больше вам нравится, и наслаждайтесь игрой. Букмекерская компания Пари на протяжении многих лет занимает первое место среди букмекерских контор на мировом рынке. Ежедневно сотни клиентов регистрируются на игровой площадке Пари.
Какие бонусы предлагает БК ПариБонусная программа букмекера включает в себя различные виды вознаграждений:
БК Пари бонус за регистрацию для новых пользователей
Промокоды для получения фрибетов и дополнительных средств
Кэшбэк и страховки ставок
Еженедельные и сезонные акции – https://www.kanctanta.ru/images/pgs/?promokod_pari_pri_registracii_2025__bonus_na_fribet_.html
Персональные бонусы и VIP-предложения
БК Пари бонус за регистрацию
Один из главных поводов начать играть в БК Пари — это бонус за регистрацию. Он позволяет новичкам попробовать делать ставки без риска собственных средств и получить дополнительные возможности для выигрыша
Условия получения бонуса
Зарегистрироваться на официальном сайте или в приложении БК Пари
Пройти полную идентификацию
Ввести БК Pari промокод, если он есть
Сделать первый депозит
Получить бонус (обычно это фрибет на сумму от 500 до 2000 рублей)
В некоторых случаях БК Пари предлагает удвоение первого депозита или страховку первой ставки — в зависимости от текущей акции
Промокоды БК Pari
БК Pari промокод — это специальный код, который активирует скрытые или временные бонусы. Промокоды можно вводить при регистрации или уже после авторизации в личном кабинете
Промокод Бонус Где вводить
VIP200 Фрибет 1000 ? При регистрации
VIP200 Удвоение первого депозита до 5000 ? В личном кабинете
VIP200 10% кэшбэк на проигрышные ставки В разделе «Промо»
Промокоды имеют ограниченный срок действия, поэтому их стоит активировать как можно раньше
Постоянные бонусы БК Пари
Кроме приветственного предложения, в букмекерской конторе действуют и регулярные бонусы БК Пари, доступные для всех зарегистрированных пользователей
Популярные бонусы БК Pari
Фрибет за экспресс — поставь экспресс с нужными условиями и получи бесплатную ставку
Бонус на день рождения — персональный фрибет от букмекера
Кэшбэк до 10% — возврат части проигранных средств каждую неделю
Усиленные коэффициенты — возможность увеличить потенциальный выигрыш на избранные события
Бонус за приглашение друга — получи вознаграждение за каждого нового пользователя, который зарегистрировался по твоей ссылке
Информацию об актуальных акциях можно найти в разделе «Промо» на сайте или в мобильном приложении
Индивидуальные предложения и бонусы
БК Пари активно развивает систему персональных предложений. В зависимости от активности, объёма ставок и истории игры, клиентам могут поступать индивидуальные бонусы БК Пари
Они включают:
Увеличенные лимиты
Еженедельные персональные фрибеты
Доступ к закрытым турнирам и розыгрышам
VIP-поддержку и ускоренные выплаты
Обычно такие предложения приходят через push-уведомления или отображаются в личном кабинете
Как использовать бонусы БК Пари
Фрибеты и другие бонусы БК Пари активируются автоматически или вручную — в зависимости от конкретной акции. После получения фрибета он отображается в личном кабинете и становится доступным для использования в ставках
Пример использования фрибета
Если вы получили фрибет на 1000 рублей и поставили его на событие с коэффициентом 2.0, то:
В случае выигрыша вы получите 2000 ?
Так как это фрибет, возвращается только чистая прибыль: 2000 — 1000 = 1000 ?
Важные правила
Фрибет нельзя разделять на несколько ставок
Срок действия бонуса ограничен (обычно 7 дней)
Минимальный коэффициент для ставки с фрибетом — от 1.50 до 2.00 в зависимости от условий
Бонусные средства нельзя сразу вывести, только после отыгрыша
Как активировать бонусы БК Пари
Перейдите на сайт или откройте приложение БК Пари
Зарегистрируйтесь и пройдите верификацию
Введите промокод, если он у вас есть
Сделайте первый депозит
Получите фрибет или другой бонус
Используйте бонус для ставок и отыграйте его по условиям акции
Советы по использованию бонусов БК Pari
Всегда проверяйте актуальные условия бонусов на официальном сайте
Подписывайтесь на уведомления, чтобы не пропустить индивидуальные предложения
Используйте бонусы на те виды спорта, в которых вы ориентируетесь
Читайте правила акций: минимальные коэффициенты, сроки отыгрыша и ограничения по рынкам
Применяйте фрибеты на экспрессы или одиночные ставки с оптимальным риском
Заключение
БК Пари предлагает игрокам гибкую и привлекательную бонусную программу. Будь вы новичком или опытным беттором, вы найдёте для себя выгодные предложения: будь то БК Пари бонус за регистрацию, фрибет по промокоду или участие в еженедельных акциях. Чтобы получить максимум от игры, важно следить за обновлениями, вводить актуальные БК Pari промокоды и использовать бонусы с умом
October 29, 2025
DerekDut said:
Букет для тренера доставили в спорткомплекс “Кедр” после тренировки!
купить цветы томск
October 29, 2025
WilliamShiew said:
Отличный сервис!Учли все пожелания!
купить цветы в томске
October 29, 2025
Jacoblooft said:
Ваши фото букетов в интерьере офиса вдохновили на заказ роз для украшения рабочего места на Новый год!
доставка цветов в томске
October 29, 2025
WilliamShiew said:
Прекрасные ноготки!Солнечные и теплые!
купить пионы
October 29, 2025
Austinacity said:
black porno
October 29, 2025
Michaelhap said:
Заказала розы на день рождения папы – он сначала подумал, что ошибка!
купить цветы томск
October 29, 2025
Michaelhap said:
Заказала розы на день рождения дедушки – он вспомнил, как дарил бабушке такие же!
цветы томск
October 29, 2025
Michaelhap said:
Розы с доставкой в кинотеатр – создали романтическое настроение перед сеансом!
гипсофилы цена букета
October 29, 2025
Michaelhap said:
Букет роз доставили в музыкальную школу – учительница расплакалась!
букет пионов
October 29, 2025
Jacoblooft said:
Как хорошо, что вы показываете разные форматы букетов! Выбрала розы в корзине на День матери – удобно и красиво!
заказ цветов томск
October 29, 2025
Jacoblooft said:
Спасибо за пост про розы для первого свидания! Заказала для дочери – молодой человек был приятно впечатлен!
доставка цветов томск на дом
October 29, 2025
Jacoblooft said:
Ваши видео с праздничными букетами вдохновили на заказ роз с хрустальными подвесками на Новый год – сияли как елочные игрушки!
доставка цветов томск на дом
October 29, 2025
Jacoblooft said:
Ваши фото букетов в ежедневных постах помогают следить за акциями – успела заказать свежие розы на выходные со скидкой!
доставка цветов томск на дом
October 29, 2025
Jacoblooft said:
Как хорошо, что вы ведете соцсети! Увидела пост про доставку в выходные и заказала розы подруге на день рождения в воскресенье!
купить розы в томске
October 29, 2025
Jacoblooft said:
Ваши советы по уходу за розами в соцсетях продлили жизнь моему букету на 8 Марта до трех недель!
купить розы в томске
October 29, 2025
DerekDut said:
Спасибо за доставку в общежитие ТУСУРа – охрана пропустила сразу!
купить розы в томске
October 29, 2025
DerekDut said:
Спасибо за доставку в частную клинику – медперсонал передал точно в палату!
доставка цветов томск
October 29, 2025
DerekDut said:
Цветы в район Гавань привезли в коробке с окошком – можно было любоваться в дороге!
цветы
October 29, 2025
DerekDut said:
Спасибо за доставку букета в районе Каштак – нашли мой дом без проблем, хотя улица новая!
заказ цветов томск
October 29, 2025
DerekDut said:
Букет для ректора доставили в главный корпус ТГУ к юбилею университета!
купить пионы томск
October 29, 2025
DerekDut said:
Букет для учительницы доставили в школу №40 прямо к началу уроков!
розы томск
October 29, 2025
Michaelhap said:
Розы для иностранных гостей доставили в гостиницу – они были в восторге от русского гостеприимства!
букет невесты
October 29, 2025
Michaelhap said:
Розы с доставкой в санаторий – мама сказала, что это ускорило ее выздоровление!
розы купить в томске
October 29, 2025
Sheilaexake said:
Если вы занимаетесь производством и столкнулись с необходимостью в поставке высококачественных тугоплавких металлов, то ООО “РМС” – ваше лучший выбор. Наша компания работает на области поставок тугоплавких металлов на протяжении многих лет, что дает нам возможность поставлять только качественный продукт своим клиентам.
Основные преимущества ООО “РМС”:
1. Мы поставим любые объемы материалов.
2. Обширный выбор тугоплавких металлов.
3. Полный комплект документов.
4. Круглосуточная поддержка.
Зачем подбирать в других местах, если rms-ekb.ru всегда готовы помочь?
Если у вас есть вопросы, наши специалисты всегда готовы ответить на них.. Пишите прямо сейчас и убедитесь в качестве нашего сплава.
С уважением, команда ООО “РМС” !
поставляемая продукция:
Титановая полоса ВТ5-1 52×200 ОСТ 1 90218-76
October 29, 2025
Sheilaexake said:
Если вы занимаетесь производством и ваша компания нуждается в поставке лучших тугоплавких металлов, то ООО “РМС” – ваше лучший выбор. Наша компания занимается на рынке поставок тугоплавких металлов в течение десятилетий, что обеспечивает нам условия предоставлять только качественный продукт своим клиентам.
Основные преимущества ООО “РМС”:
1. Любые объемы поставок.
2. Обширный выбор тугоплавких металлов.
3. Полный комплект документов.
4. Круглосуточная поддержка.
Зачем подбирать где-то еще, если rms-ekb.ru всегда в вашем распоряжении?
Наши специалисты всегда рады помочь вам с любыми вопросами.. Обратитесь к нам прямо сейчас и убедитесь в преимуществах нашего продукта.
Ваш надежный поставщик, ООО “РМС”
поставляемая продукция:
Уголок из конструкционной стали 200х100х10 мм S235J2G4 EN 10056-2
October 29, 2025
Michaelhap said:
Срочная доставка роз спасла, когда забыла про день рождения лучшей подруги!
доставка цветов в томске
October 29, 2025
Michaelhap said:
Букет белых роз доставили на дом в воскресенье – курьер был невероятно вежлив!
заказать цветы томск
October 29, 2025
Sheilaexake said:
РедМетСплав предлагает внушительный каталог качественных изделий из нестандартных материалов. Не важно, какие объемы вам необходимы – от небольших закупок до масштабных поставок, мы гарантируем быстрое выполнение вашего заказа.
Каждая единица продукции подтверждена соответствующими документами, подтверждающими их происхождение. Дружелюбная помощь – наша визитная карточка – мы на связи, чтобы ответить на ваши вопросы а также адаптировать решения под требования вашего бизнеса.
Доверьте потребности вашего бизнеса профессионалам РедМетСплав и убедитесь в множестве наших преимуществ
Наши товары:
Изделия из магния MC7 – JIS H 5203 Поковка магниевая MC7 – JIS H 5203 представляет собой высококачественный сплав, широко используемый в аэрокосмической, автомобильной и машиностроительной отраслях. Благодаря своей легкости и высокой прочности, этот материал идеально подходит для создания легких, но прочных деталей. Поскольку магний обладает отличной коррозионной стойкостью, изделия из него служат дольше и требуют минимального обслуживания. Если вы ищете надежный и эффективный материал, то купить Поковка магниевая MC7 – JIS H 5203 станет отличным решением для вашего проекта.
October 29, 2025
Sheilaexake said:
РедМетСплав предлагает широкий ассортимент высококачественных изделий из нестандартных материалов. Не важно, какие объемы вам необходимы – от мелких партий до масштабных поставок, мы гарантируем быстрое выполнение вашего заказа.
Каждая единица продукции подтверждена соответствующими документами, подтверждающими их соответствие стандартам. Превосходное обслуживание – то, чем мы гордимся – мы на связи, чтобы разрешать ваши вопросы по мере того как адаптировать решения под требования вашего бизнеса.
Доверьте ваш запрос специалистам РедМетСплав и убедитесь в множестве наших преимуществ
Наши товары:
Ванадий ФВд20С20 – ТУ 14-141-08-91 Ванадий ФВд20С20 – ТУ 14-141-08-91 является высококачественным материалом, который применяется в различных отраслях, включая металлургию и химию. Его уникальные свойства обеспечивают отличную прочность и коррозионную устойчивость, что делает его идеальным выбором для создания надежных сплавов. Приобретая Ванадий ФВд20С20 – ТУ 14-141-08-91, вы получаете гарантию на высокие характеристики продукции и возможность применения в сложных условиях. Не упустите шанс купить Ванадий ФВд20С20 – ТУ 14-141-08-91 и повысить качество своих производств!
October 29, 2025
WilliamShiew said:
Роскошные новогодние букеты!Празднично!
свадебный букет
October 29, 2025
WilliamShiew said:
Отличный сервис!Индивидуальный подход!
купить пионы
October 29, 2025
WilliamShiew said:
Изумительные каллы!Строгие и стильные!
цветы
October 29, 2025
WilliamShiew said:
Идеальный букет для подруги!Она была в восторге!
доставка цветов томск
October 29, 2025
Edwardhog said:
https://www.servinord.com/phpBB2/profile.php?mode=viewprofile&u=741618
October 29, 2025
Jacoblooft said:
Ваш пост про “мужские” букеты на 23 февраля помог удивить мужа – он ценит нестандартные подходы!
купить цветы томск
October 29, 2025
Jacoblooft said:
Ваши видео с праздничными букетами вдохновили на заказ роз с хрустальными подвесками на Новый год – сияли как елочные игрушки!
купить цветы томск
October 29, 2025
CharlieOvams said:
Спасибо за лояльность! Как постоянный клиент, чувствую особое отношение и заботу. Это мотивирует возвращаться снова и снова.
белые розы купить томск
October 29, 2025
WilliamShiew said:
Изумительные композиции с ягодами!Ярко!
заказ цветов томск с доставкой
October 29, 2025
DerekDut said:
Цветы в район Белое озеро привезли с инструкцией на двух языках!
купить цветы в томске
October 29, 2025
DerekDut said:
Цветы в район Белое озеро привезли с инструкцией на двух языках!
доставка цветов
October 29, 2025
WilliamShiew said:
Невероятно красивые пионы!Пышные и нежные!
доставка цветов
October 29, 2025
Richardmit said:
Диджитализация — ключ к успеху кракен даркнет кракен darknet кракен onion кракен ссылка onion
October 29, 2025
WilliamShiew said:
Прекрасные ноготки!Солнечные и теплые!
доставка цветов томск на дом
October 29, 2025
WilliamShiew said:
Быстрая доставка в офис!Коллеги были впечатлены!
свадебный букет
October 29, 2025
AlbertoVon said:
Калькулятор доставки сразу показывает конечную цену – никаких скрытых платежей!
заказать цветы с доставкой в томске
October 29, 2025
AlbertoVon said:
Раздел с подарочными сертификатами – отличная идея для сюрприза!
доставка цветов
October 29, 2025
AlbertoVon said:
Четкие фотографии упаковки – видно, как будут доставлять цветы!
заказ цветов томск
October 29, 2025
AlbertoVon said:
Удобный выбор времени доставки – можно подгадать к определенному часу!
доставка цветов томск на дом
October 29, 2025