Crab Stack
Stacks are impressive to serve but are easy and versatile to make since you can use any grain or protein you have on hand. Ring molds are sold at restaurant supply stores or on Amazon.
· 1 cup cooked quinoa or rice
· 1 cup cooked crab meat or other protein, diced sashimi grade ahi or salmon works well
· ½ cup diced mango
· ¼ cup finely diced red onion
· ¼ cup finely diced red pepper
· 1 tablespoon lemon juice
· 2 tablespoons tamari or soy sauce
· 1 tablespoon toasted sesame seed oil
· salt and pepper to taste
· microgreens for garnish
1. In a small bowl, combine the mango, bell pepper and onion. Add in the sesame oil, tamari and lemon juice. Season with salt and pepper. Set aside.
2. Place a ring mold on your serving plate and add in ½ cup of quinoa, pack the quinoa in gently. Without unmolding, follow with mango mixture, packing gently.
3. Add in crab and carefully unmold. Drizzle crab with remaining liquid from mango mixture and top with microgreens for garnish. Refrigerate or serve immediately.
Comments
Thomasusali said:
Grab this sports bet reward code before it’s gone! Get extra funds on your first deposit and experience fast withdrawals. Ideal for football and live betting lovers. https://cse.google.co.tz/url?q=https://koreatesol.org/ads/inc/code_promo_melbet_bonus_de_paris_sportif.html Sports bonus code
November 06, 2025
infoteka-198 said:
Інформаційний сайт https://infoteka.com.ua новини, практичні гайди, огляди та чек-листи. Технології, здоров’я, фінанси, будинок, подорожі. Розумний пошук, закладки, підписки на теми. Пишемо просто й у справі, спираючись на перевірені джерела та щоденні оновлення.
November 06, 2025
suntimes-776 said:
Інформаційний медіацентр https://suntimes.com.ua новини, лонгріди, огляди та FAQ. Наука, культура, спорт, технології, стиль життя. Редакторські добірки, коментарі, повідомлення про важливе. Все в одному місці та у зручному форматі.
November 06, 2025
speedinfo-831 said:
Портал-довідник https://speedinfo.com.ua таблиці норм та термінів, інструкції «як зробити», гайди з сервісів. Будинок та сад, діти, навчання, кар’єра, фінанси. Розумні фільтри, друк шпаргалок, збереження статей. Чітко, структурно, зрозуміло.
November 06, 2025
JTeploogousali said:
Activate bonus instantly with this exclusive sportsbook promo. New users can use this betting gift to start strong. Limited offer — don’t miss out on your free cash. https://clients1.google.ge/url?q=https://koreatesol.org/ads/inc/code_promo_melbet_bonus_de_paris_sportif.html Betting promo code for new customers
November 06, 2025
Shanemon said:
Да ни че прикольно!
вы получаете свободный доступ к временному номеру Россия без зарегистрироваться и, зайдя на веб-ресурс, [url=https://24news.kr.ua/virtualnyj-nomer-telefona-navsegda-udobstvo-svoboda-i-bezopasnost-v-odnom-reshenii]https://24news.kr.ua/virtualnyj-nomer-telefona-navsegda-udobstvo-svoboda-i-bezopasnost-v-odnom-reshenii[/url] сразу можете: приступить к сотрудничестве с этим развитием.
November 06, 2025
1xbet-456 said:
meilleur casino en ligne: 1xbet Cameroun apk
November 06, 2025
ukrpublic-177 said:
Інфопортал про головне https://ukrpublic.com економіка, технологія, здоров’я, екологія, авто, подорожі. Короткі статті, відео пояснення, корисні посилання. Персональні рекоме
November 06, 2025
dobraporada-176 said:
Універсальний інфопортал https://dobraporada.com.ua “на кожен день”: короткі інструкції, таблиці, калькулятори, порівняння. Теми – сім’я, фінанси, авто, освіта, кулінарія, спорт. Персональна стрічка, добірки тижня, коментарі та обране.
November 06, 2025
altavista-895 said:
Практичний довідник https://altavista.org.ua здоров’я, будинок, авто, навчання, кар’єра. Таблиці, інструкції, рейтинги послуг, порівняння цін. Офлайн доступ і друк шпаргалок. Економимо ваш час.
November 06, 2025
KeithLax said:
http://www.eruyi.cn/space-uid-328758.html
November 06, 2025
KeithLax said:
http://woorichat.com/read-blog/197272
November 06, 2025
KeithLax said:
https://fliphtml5.com/homepage/betpromocodephilippines/1xbet-free-bet-promo-code-philippines/
November 06, 2025
KeithLax said:
https://www.fitday.com/fitness/forums/members/1xbetfreespins.html
November 06, 2025
KeithLax said:
https://www.happycampersmontessori.com/profile/bicom7771731890/profile
November 06, 2025
CherylTrunc said:
Привет
1XBET ПРОМОКОД 500xbet – где взять промокод на 1xbet 500 xbet
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/03/how-to-open-demo-account-on-deriv-he.html
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/03/how-to-create-real-deriv-account-step.html
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/03/how-do-i-open-deriv-real-account-deriv.html
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/03/create-deriv-demo-account-why-you.html
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/03/deriv-real-account-opening-get-started.html
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/03/how-to-sign-up-for-deriv-real-account.html
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/03/how-to-open-real-account-on-mt5-deriv.html
Sign up for Deriv Real Account Registration: Finding the Right Account Type
How to open a Deriv demo account – Creating a Deriv Real Account: What You Need to Know
Deriv real account registration – Deriv Real Account Sign Up: The Role of Customer Support
How to create Deriv real account – A Step-by-Step Guide to Deriv Real Account Verification
Open a real account on Deriv – Tips for Successful Deriv Real Account Sign Up
November 06, 2025
expertka-429 said:
Регіональний інфопортал https://expertka.com.ua новини міста, транспорт, ЖКГ, медицина, афіша та вакансії. Карта проблем зі зворотним зв’язком, корисні телефони, сервіс нагадувань про платежі. Все важливе – поряд із будинком.
November 06, 2025
Michaelcheed said:
Оформите займ https://zaimy-73.ru онлайн без визита в офис — быстро, безопасно и официально. Деньги на карту за несколько минут, круглосуточная обработка заявок, честные условия и поддержка клиентов 24/7.
November 06, 2025
infokom-380 said:
Практичний портал https://infokom.org.ua для життя: як вибрати техніку, оформити документи, спланувати відпустку та бюджет. Чек-листи, шаблони, порівняння тарифів та сервісів. Зрозумілі інструкції, актуальні ціни та поради від фахівців.
November 06, 2025
dailyfacts-695 said:
Щоденний дайджест https://dailyfacts.com.ua головні новини, тренди, думки експертів та добірки посилань. Теми – економіка, наука, спорт, культура. Розумна стрічка, закладки, сповіщення. Читайте 5 хвилин – будьте в курсі всього важливого.
November 06, 2025
KeithLax said:
https://anotepad.com/notes/ebxmrxjt
November 06, 2025
KeithLax said:
https://bn.quora.com/profile/Freecode1x
November 06, 2025
KeithLax said:
https://community.atlassian.com/user/profile/2d9e4860-bac7-4298-9eb9-08af56547b74
November 06, 2025
KeithLax said:
https://hhi.instructure.com/eportfolios/18709?verifier=niSFkkw8EAycNeKmnxHUhzrGG4NXyaM8qBfpmL1q
November 06, 2025
KeithLax said:
https://freeimage.host/freecode1x
November 06, 2025
Jeremyben said:
Russian and CIS technical industry standards, norms and regulations, specifications and technical publications both in Russian and English Russian standards
November 06, 2025
Jeremyben said:
Russian and CIS technical industry standards, norms and regulations, specifications and technical publications both in Russian and English Kazakhstan standards
November 06, 2025
SeanAmubs said:
Я конечно, прошу прощения, хотел бы предложить другое решение.
Италия, земля красоты во всех ее формах, оставила свой след на свете благодаря своим ароматам. Смешанные с искусством и похотью, ароматы s. esse strikes the notes станут вашим проводником на свете, spiritofkings2.ru где каждый вдох становится приключением.
November 06, 2025
KeithLax said:
http://www.google.sn/url?q=https://aviator-game.su/en/
November 06, 2025
Jeremyben said:
Russian and CIS technical industry standards, norms and regulations, specifications and technical publications both in Russian and English Kazakhstan standards
November 06, 2025
Jeremyben said:
Russian and CIS technical industry standards, norms and regulations, specifications and technical publications both in Russian and English Kazakhstan standards
November 06, 2025
Jeremyben said:
Russian and CIS technical industry standards, norms and regulations, specifications and technical publications both in Russian and English Kazakhstan standards
November 06, 2025
Arenda-mebelrp2 said:
mebel-rental.ru Аренда вип-мебели для статусных мероприятий. Элитная мебель напрокат.
November 05, 2025
Nataliapaf said:
На Вашем месте я бы поступил иначе.
In case you loved this information and you want to receive more information concerning сумки из натуральной кожи ROYAL Indigo i implore you to visit the web page.
November 05, 2025
Arenda-mebelkj2 said:
https://www.mebel-rental.ru Аренда оттоманок для практичного использования. Пуфы-хранилища напрокат.
November 05, 2025
zaimy-832 said:
Оформите займ https://zaimy-71.ru онлайн без визита в офис — быстро, безопасно и официально. Деньги на карту за несколько минут, круглосуточная обработка заявок, честные условия и поддержка клиентов 24/7.
November 05, 2025
CherylTrunc said:
Здравствуйте
1XBET ПРОМОКОД 500xbet – 1xbet ввести промокод 500 xbet
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/04/how-to-open-deriv-real-account-sign-up.html
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/04/how-to-open-deriv-real-account-sign-up_0700804832.html
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/04/how-to-open-deriv-real-account-vs-demo.html
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/04/how-to-open-real-deriv-account-how-to.html
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/04/what-is-minimum-deposit-for-deriv.html
Tradingview binary broker DERIV
How to open Deriv Real Account Sign Up: Tips and Tricks
How to open Deriv Real Account Sign Up: Avoiding Common Mistakes
How to open a Deriv Real Account vs. Demo Account: Which is Right for You?
How to open a real Deriv account – How to Use Deriv Real Account Trading Tools and Features
November 05, 2025
Arenda-mebelww3 said:
https://mebel-rental.ru Столы напрокат для банкетов в Москве. Фуршетные столы с транспортировкой.
November 05, 2025
CherylTrunc said:
Здравствуйте
1XBET ПРОМОКОД 500xbet – 1xbet промокод на день рождения как использовать 500 xbet
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/04/how-to-open-deriv-real-account-sign-up.html
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/04/how-to-open-deriv-real-account-sign-up_0700804832.html
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/04/how-to-open-deriv-real-account-vs-demo.html
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/04/how-to-open-real-deriv-account-how-to.html
https://broker-binary-deriv-tradingview.blogspot.com/2023/04/what-is-minimum-deposit-for-deriv.html
How do i open a real account on mt5 Deriv – A Beginner’s Guide to Deriv Real Account Registration
How to fund your Deriv Real Account Sign Up: Key Considerations
Minimum deposit for Deriv synthetic account – Deriv Real Account Registration: Understanding the Terms and Conditions
How to open a deriv synthetic account – How to Fund Your Deriv Real Account
How to open a deriv btc account – How to Create a Deriv Real Account in Just Minutes
November 05, 2025
itsnew-170 said:
Социальная сеть https://itsnew.ru для тех, кто делает сайты и продвигает их в интернете. Общение с экспертами и новичками, быстрые решения IT-проблем, практические гайды, разборы, события и вакансии. Растите в веб-разработке и SEO каждый день.
November 05, 2025
KeithLax said:
http://kaluga.guiderf.ru/registraciya_likvidaciya_predpriyatiy/bankrotnoe-pravo.html
November 05, 2025
Balazsinere said:
Прошу прощения, что я вмешиваюсь, но, по-моему, эта тема уже не актуальна.
Video poker combines the strategy of regular poker and efficiency of an https://www.virtualpnp.com/?p=33277 and slot . French roulette, on the other hand, is a bit similar to European roulette, but supplemented rules such as la partage or en prison.
November 05, 2025
komtek-120 said:
ООО “КОМТЕК” продукция https://www.komtek-spb.ru Pro-face в России официальная дистрибуция и сервисная поддержка. Поставка HMI-панелей, дисплеев и промышленных решений. Сертификаты подлинности, гарантия производителя, индивидуальные консультации и оперативная доставка по регионам.
November 05, 2025
game-computers-620 said:
Современные игры требуют от геймерских компьютеров высокой производительности и стабильности. На сайте собраны советы по выбору процессора, видеокарты и системы охлаждения, а также рекомендации по сборке сбалансированных конфигураций. Эти материалы помогут вам создать систему, которая обеспечит плавный геймплей и будет оставаться актуальной еще долгое время.
November 05, 2025
toptool-50 said:
TopTool https://www.toptool.app/en is a global multilingual tools directory that helps you discover the best products from around the world. Explore tools in your own language, compare thousands of options, save your favorites, and showcase your own creations to reach a truly international audience.
November 05, 2025
Arenda-mebelxu5 said:
mebel-rental.ru Столы овальной формы для торжественных событий. Разные размеры в аренду.
November 05, 2025
idealistworld-934 said:
Бизнес-идеи https://idealistworld.com для старта и роста: от микропроектов до стартапов. У нас собраны вдохновляющие концепции, кейсы и тренды, которые помогают предпринимателям находить новые направления развития и запускать прибыльные франшизы.
November 05, 2025
revolta-493 said:
Інформаційний портал https://revolta.com.ua «все в одному»: коротко і у справі про тренди, товари та сервіси. Огляди, інструкції, чек-листи, тести. Тематичні підписки, розумні фільтри, закладки та коментарі. Допомагаємо економити час та приймати рішення.
November 05, 2025
prezza-159 said:
Сучасний інформаційний https://prezza.com.ua портал: новини, огляди, практичні інструкції. Фінанси, гаджети, авто, їжа, спорт, саморозвиток. Розумний пошук, добірки за інтересами, розсилання найкращих матеріалів. Тільки перевірені джерела та щоденні оновлення.
November 05, 2025
online-porada-261 said:
Портал корисної інформації https://online-porada.com практичні поради, відповіді експертів, таблиці та шпаргалки. Теми – здоров’я, сім’я, гроші, гаджети, авто та туризм. Швидкий пошук, обране, розсилка найкращих матеріалів тижня. Пишемо просто й у справі.
November 05, 2025