Crab Stack
Stacks are impressive to serve but are easy and versatile to make since you can use any grain or protein you have on hand. Ring molds are sold at restaurant supply stores or on Amazon.
· 1 cup cooked quinoa or rice
· 1 cup cooked crab meat or other protein, diced sashimi grade ahi or salmon works well
· ½ cup diced mango
· ¼ cup finely diced red onion
· ¼ cup finely diced red pepper
· 1 tablespoon lemon juice
· 2 tablespoons tamari or soy sauce
· 1 tablespoon toasted sesame seed oil
· salt and pepper to taste
· microgreens for garnish
1. In a small bowl, combine the mango, bell pepper and onion. Add in the sesame oil, tamari and lemon juice. Season with salt and pepper. Set aside.
2. Place a ring mold on your serving plate and add in ½ cup of quinoa, pack the quinoa in gently. Without unmolding, follow with mango mixture, packing gently.
3. Add in crab and carefully unmold. Drizzle crab with remaining liquid from mango mixture and top with microgreens for garnish. Refrigerate or serve immediately.
Comments
BThomasNus said:
Налобний LED ліхтар YEMAO
https://orangeroleplay.getbb.ru/viewtopic.php?f=7&t=24385
November 14, 2025
VThomasusali said:
Looking for a bonus promo code? Sign up with top platforms and enjoy quick rewards instantly. This offer is time-sensitive, so act fast and boost your odds with ease. http://www.google.co.th/url?q=https://takesbet.com/es/mobile-app/melbet Free bet sign up bonus
November 14, 2025
DorisKepay said:
1win промокод на пополнение
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
1ВИН ПРОМОКОД ПРИ РЕГИСТРАЦИИ – как зарегистрироваться в 1win лаки джет на телефоне промокоды бонусы без паспорта как можно правильно создать аккаунт
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5e3dbuWtZGLCUuLMIp2SKCBfH5YQRCuX
http://www.kaktuz.com/profile/Dorisovade
https://megatv.kiev.ua/user/Dorispsymn/
http://ternovka4school.org.ua/user/DorisKaX/
https://x.epidemz.me/user/DorisThoma/
https://dionis.net.ua/board/tools.php?event=profile&pname=DorisCer
https://build.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Dorissnulp
http://lsdsng.com/user/786509
https://forums.hi7ob.com/member.php?u=435406
https://www.thbattle.net/space-uid-558825.html
https://istinastroitelstva.xyz/user/Dorislet/
http://pct.sclub.com.tw/space.php?uid=53503
http://iawbs.com/home.php?mod=space&uid=927491
http://boss.why3s.cc/boss/home.php?mod=space&uid=238301
http://ekaterinovka.sarat.ru/board/tools.php?event=profile&pname=DorisScief
https://www.hubtamil.com/talk/member.php?1917002-Dorisfrups
http://georgiantheatre.ge/user/Dorislob/
http://users.atw.hu/adf/profile.php?mode=viewprofile&u=13490
http://forum.d-dub.com/member.php?1676705-DorisLog
November 14, 2025
muzobr-461 said:
Школа фортепиано обучение игре не пианино для начинающих и продвинутых: база, джазовые гармонии, разбор песен, импровизация. Удобные форматы, домашние задания с разбором, поддержка преподавателя и быстрые результаты.
November 14, 2025
music-lesson-5 said:
Играешь на пианино? обучение игре не пианино Поможем освоить ноты, ритм, технику и красивое звучание. Индивидуальные уроки, гибкий график, онлайн-формат и авторские методики. Реальный прогресс с первого месяца.
November 14, 2025
BThomasNus said:
Use our matchday bonus code and win more with every match! This promo is ideal for fans who love to bet. Don’t wait — use the code now and boost your payout. http://www.google.com.ng/url?q=https://takesbet.com/es/bookmakers/melbet Sports betting promo code
November 14, 2025
Thomasusali said:
Налобний ліхтар з датчиком руху YEMAO http://www.google.co.vi/url?q=https://bailong-police.com.ua/product/nalobnyy-likhtar-yemao-ym-t615-z-chervonym-svitlom/
November 14, 2025
DorisKepay said:
где активировать промокод в 1win
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
1ВИН ПРОМОКОД ПРИ РЕГИСТРАЦИИ – как зарегистрироваться в 1win лаки джет на телефоне промокоды бонусы без паспорта как можно правильно создать аккаунт
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5e3dbuWtZGLCUuLMIp2SKCBfH5YQRCuX
http://www.seafishzone.com/home.php?mod=space&uid=2554145
https://equessurge.win/phpBB3N/memberlist.php?mode=viewprofile&u=95712
https://forum.tvfool.com/member.php?u=1824849
https://metal-firms.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=DorisEmepe
https://wood.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Dorisexoge
https://39504.org/member.php?action=profile&uid=165338
https://food-ua.com/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Doristus
https://metal-firms.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=DorisHoamb
https://build-info.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Dorissoulp
https://dotmetal.com.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Dorishow
https://htcclub.pl/member.php/724587-DorisBlazy
https://agro-ua.com/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Dorisvaf
https://tools.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Doriscus
https://tara.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Dorissew
https://agro-directory.dp.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Dorishog
https://build-in.dp.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Dorisfut
http://www.orangepi.org/orangepibbsen/home.php?mod=space&uid=6079249
November 14, 2025
KennethWag said:
Профессиональный агент по недвижимости услуги: оценка, подготовка, маркетинг, показы, торг и юрсопровождение до сделки. Фото/видео, 3D-тур, быстрый выход на покупателя.
November 14, 2025
Thomasusali said:
Sign up and activate your bonus for an exciting betting experience. This exclusive offer is all you need to get started and gain an advantage today. http://www.google.com.pk/url?q=https://takesbet.com/es/bookmakers/1xbet Sign up and get free bet
November 14, 2025
JaneBum said:
November 14, 2025
DorisKepay said:
1win промокод на регистрацию
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
1ВИН ПРОМОКОД ПРИ РЕГИСТРАЦИИ – как зарегистрироваться в 1win лаки джет на телефоне промокоды бонусы без паспорта как можно правильно создать аккаунт
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5e3dbuWtZGLCUuLMIp2SKCBfH5YQRCuX
http://www.kaktuz.com/profile/Dorisovade
https://megatv.kiev.ua/user/Dorispsymn/
http://ternovka4school.org.ua/user/DorisKaX/
https://x.epidemz.me/user/DorisThoma/
https://dionis.net.ua/board/tools.php?event=profile&pname=DorisCer
https://build.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Dorissnulp
http://lsdsng.com/user/786509
https://forums.hi7ob.com/member.php?u=435406
https://www.thbattle.net/space-uid-558825.html
https://istinastroitelstva.xyz/user/Dorislet/
http://pct.sclub.com.tw/space.php?uid=53503
http://iawbs.com/home.php?mod=space&uid=927491
http://boss.why3s.cc/boss/home.php?mod=space&uid=238301
http://ekaterinovka.sarat.ru/board/tools.php?event=profile&pname=DorisScief
https://www.hubtamil.com/talk/member.php?1917002-Dorisfrups
http://georgiantheatre.ge/user/Dorislob/
http://users.atw.hu/adf/profile.php?mode=viewprofile&u=13490
http://forum.d-dub.com/member.php?1676705-DorisLog
November 14, 2025
DorisKepay said:
1WIN ПРОМОКОД на деньги promo4win как бесплатно получить бесплатные деньги на 1ВИН как активировать 2025 промокоды стратегия на лаки джет
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5e3dbuWtZGLCUuLMIp2SKCBfH5YQRCuX
November 14, 2025
JTeploogousali said:
Looking for a sportsbook promo today? Join top platforms and redeem fast payout betting bonus instantly. This offer is limited, so act fast and increase your bankroll with ease. http://www.google.com.eg/url?q=https://takesbet.com/es/bookmakers/1xbet Free betting coupons
November 14, 2025
CherylTrunc said:
как вводить промокод в 1win
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/channel/UCEoxoi-j0gR6Nk2bKRl4wTQ
November 14, 2025
Ameliaadatt said:
Поздравляю, мне кажется это отличная мысль
Дата обращения: 5 августа 2016. Архивировано 11 сентября 2016 года. И. Жибер и в это время мануфактура расширяла ассортимент выпускаемых косметических продукции и производила духи «Лесной ландыш» и «Красная гвоздика», https://boisimperial2.ru/ «Тройной» одеколон.
November 14, 2025
DonteSeink said:
очевидно вы ошиблись…
Средний период полувыведения софосбувира и сидячего метаболита (gs-331007) достигает 0,четыре часа и 27 часов, https://vk.com/public217204721?w=wall-217204721_465 соответственно. Прием софосбувира в однократной дозе со стандартизированной пищей с высоким содержанием жиров замедлял скорость всасывания софосбувира.
November 14, 2025
CherylTrunc said:
где активировать промокод в 1win
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/channel/UCEoxoi-j0gR6Nk2bKRl4wTQ
November 14, 2025
Joshuaentek said:
November 14, 2025
HTeploogousali said:
Sign up and activate your bonus for an unmatched betting experience. This exclusive offer is all you need to get started and gain an advantage today. http://www.google.kz/url?q=https://takesbet.com/mobile-app/1xbit Free sports bet
November 14, 2025
CherylTrunc said:
как использовать промокод в 1win
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/watch?v=uYH-f-M4QpU
November 14, 2025
Henryrinty said:
Нужно продвижение? Продвижение современных сайтов в ТОП 3 выдачи Яндекса и Google : аудит, семантика, техоптимизация, контент, ссылки, рост трафика и лидов. Прозрачные KPI и отчёты, реальные сроки, измеримый результат.
November 14, 2025
DebbieStozy said:
November 14, 2025
employmentcenter-435 said:
Поиск работы https://employmentcenter.com.ru по актуальным вакансиям городов России, СНГ, стран ЕАЭС: обновления предложений работы ежедневно, рассылка свежих объявлений вакансий на E-mail, умные поисковые фильтры и уведомления в Telegram, Одноклассники, ВКонтакте. Помогаем найти работу мечты без лишних звонков и спама.
November 14, 2025
izgotovlenie-lestnic 556 said:
Нужна лестница? изготовление лестниц в частный дом под ключ в Москве и области: замер, проектирование, производство, отделка и монтаж. Лестницы на металлокаркасе. Индивидуальные решения для дома и бизнеса.
November 14, 2025
CherylTrunc said:
ваучер 1win промокод
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/watch?v=WuPSE3ay_J0
November 14, 2025
Elliottsew said:
Kazakhstan standards include ST RK (Kazakhstan National Standards) and mandatory Technical Regulations Russian GOST technical industry standards, norms and regulations, specifications and technical publications both in Russian and English
November 14, 2025
Lonniedar said:
https://kra—45cc.ru
November 14, 2025
Elliottsew said:
Kazakhstan standards include ST RK (Kazakhstan National Standards) and mandatory Technical Regulations Access to ISO, IEC, ASTM, ASME, ANSI, API, BS, EN, NFPA and many other standards
November 14, 2025
Lonniedar said:
https://kra—45cc.ru
November 14, 2025
Judyzoono said:
Это не имеет смысла.
bonuses for loyalty grow during raising level of VIP players. data points are usually calculated as a percentage and always depend on one day or an event[url=https://play-rainbet.net/]rainbet[/url] rewards listeners who constantly make deposits and continue to play regularly.
November 14, 2025
CherylTrunc said:
где ввести промокод в 1win
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/watch?v=WuPSE3ay_J0
https://www.youtube.com/watch?v=PoDNIz_u10c
https://www.youtube.com/watch?v=6DHmJpFuic8
КАК ЗАРАБОТАТЬ на 1WIN в игре Лаки Джет схемы заработка на Lucky Jet как зарабатывать на 1ВИН
СДЕЛАЙ ТАК И ЗАРАБОТАЙ на Lucky Jet 1WIN беспроигрышная СТРАТЕГИЯ как играть тактика ЛАКИ ДЖЕТ
http://bbs.dubu.cn/home.php?mod=space&uid=276074
https://www.9tj.net/home.php?mod=space&uid=359112
https://www.3ak.cn/home.php?mod=space&uid=133630
http://www.baohaibbs.com.cn/home.php?mod=space&uid=47080
http://www.glaschat.ru/glas-f/member.php?271102-CherylRep
http://bocauvietnam.com/member.php?1301297-Cherylcit
https://forex-bitcoin.com/members/173588-cherylmor?s=be38b9908c2532ae202a55fd4fb7fffc
http://www.zsqhlt.com/space-uid-1529.html
http://www.sygk100.cn/home.php?mod=space&uid=5623190
https://annihilus.net/member.php?u=60599
http://iapple.minfish.com/home.php?mod=space&uid=448638
https://adminclub.org/member.php?action=profile&uid=7613
https://malaysia-forex.com/members/52696-CherylMar
http://www.labvirtus.com.br/lab/member.php?action=profile&uid=9594
https://forum.notarispintar.com/user-2203.html
https://foro.fundacionnehal.org/member.php?action=profile&uid=271485
https://iprzasnysz.pl/member.php?action=profile&uid=5489
November 14, 2025
Elliottsew said:
Kazakhstan standards include ST RK (Kazakhstan National Standards) and mandatory Technical Regulations Russian standards in English
November 14, 2025
Lonniedar said:
https://kra—45cc.ru
November 14, 2025
Elliottsew said:
Kazakhstan standards include ST RK (Kazakhstan National Standards) and mandatory Technical Regulations Russian GOST technical industry standards, norms and regulations, specifications and technical publications both in Russian and English
November 14, 2025
Elliottsew said:
Kazakhstan standards include ST RK (Kazakhstan National Standards) and mandatory Technical Regulations Kazakhstan standards in English
November 14, 2025
Lonniedar said:
https://kra—45cc.ru
November 14, 2025
Lonniedar said:
https://kra—45cc.ru
November 14, 2025
YTeploogoshilsRaw said:
Searching for a exclusive sportsbook bonus? This bonus promo code gives you the edge to win more. Don’t miss out and maximize your potential return. http://www.google.com.eg/url?q=https://takesbet.com/bookmakers/ivibet Online betting signup offer
November 14, 2025
CherylTrunc said:
1win промокод на фриспины без депозита
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/watch?v=MJglH9gP_aU
https://www.youtube.com/channel/UCEoxoi-j0gR6Nk2bKRl4wTQ
АБУЗ 1WIN открываю 1ВИН КЕЙСЫ проверка сколько дают? Как открыть Как взломать стратегия Кыргызстан
1WIN Lucky Jet Стратегия Тактика
http://soumoli.com/home.php?mod=space&uid=981857
https://mit-bbs.com/memberlist.php?mode=viewprofile&u=177809
http://www.kiripo.com/forum/member.php?action=profile&uid=1199236
November 14, 2025
HTeploogousali said:
Searching for a limited time promo betting? This free bet offer gives you the edge to bet smarter. Don’t miss out and increase your potential return. http://www.google.com.bn/url?q=https://takesbet.com/promo-code/betandyou Bet promo code 2025 free bets
November 14, 2025
Williamcothe said:
In 2025, Stake Casino has become a go-to platform for IN users. To securely access the platform, simply use the trusted access page here — Get instant crypto bonuses at Stake Casino India 2025
. It’s the easiest way to begin. With a massive game library, a seamless gaming experience, and support for Indian methods, the casino remains a leader in the digital casino industry. “Play live dealer tables and win big instantly!”
Stake Registration for Indian users | Quick & Easy Guide
Registering at Stake is very simple, allowing you to place your first bets within minutes. Just open the official page through the link provided above, then select Join Now, fill in your details, activate your profile, and finally top up your balance to grab your welcome bonus.
“Sign up in a minute and get your free spins!”
Stake Bonuses for India | Unlock Lucrative Deals
The sign-up reward is among the key benefits new users choose Stake. New IN members can instantly get extra funds with offers tailored for the local audience.
• Welcome Bonus Package — Receive a deposit bonus up to the maximum bonus limit.
• Free Spins Offers — Play with extra rounds on selected games.
• VIP & Loyalty Program — Climb the VIP ladder for active gaming, then unlock exclusive perks.
“Double your first deposit to explore the casino!”
November 14, 2025
HTeploogousali said:
Football season is here — use your sports promo code and score better odds. This reward code is valid for a limited window, so get in the game today. http://www.google.com.vn/url?q=https://takesbet.com/bookmakers/20bet Betting offers for new customers
November 14, 2025
Jamesfed said:
Всё про технику https://webstore.com.ua и технологии: обзоры гаджетов, тесты, сравнения, ИИ и софт, фото/видео, умный дом, авто-тех, безопасность. Пошаговые гайды, лайфхаки, подбор комплектующих и лучшие приложения. Понятно, актуально, без лишней воды.
November 14, 2025
DTeploogousali said:
Football season is here — grab your bonus for football betting and bet with an edge. This offer is valid for a short time, so get in the game today. http://www.google.co.zm/url?q=https://takesbet.com/bookmakers/linebet Bet promo code 2025 free bets
November 14, 2025
Charlestor said:
Новостной портал https://pto-kyiv.com.ua для тех, кто ценит фактчекинг и ясность. Картина дня в одном месте: политика, экономика, общество, наука, спорт. Ежедневные дайджесты, обзоры рынков, календари событий и авторские колонки. Читайте, делитесь, обсуждайте.
November 14, 2025
AaronLat said:
Актуальные новости https://thingshistory.com без перегруза: коротко о событиях и глубоко о смыслах. Репортажи с места, интервью, разборы и аналитика. Умные уведомления, ночной режим, офлайн-доступ и виджеты. Доверяйте проверенным данным и оставайтесь на шаг впереди.
November 14, 2025
GTeploogousew said:
Get rewarded with this sportsbook code! New users can use the promo code and enjoy extra betting credits. Play sharp and win big. http://www.google.pl/url?q=https://takesbet.com/promo-code/22bet Betting site free bets
November 14, 2025
ITeploogousali said:
Exclusive betting bonus is here! Redeem it now and receive your sportsbook reward instantly. No delay, just real wins — perfect for football and live betting lovers! [url=http://www.google.vu/url?q=https://takesbet.com/promo-code/megapari]http://www.google.vu/url?q=https://takesbet.com/promo-code/megapari[/url] Bonus offer betting sites
November 14, 2025
UTeploogousali said:
Enter the right bonus claim code and get a free chance to win. Few codes left, so use it today and enjoy betting credits! http://www.google.to/url?q=https://takesbet.com/promo-code/888starz Bet promo code with risk free bet
November 14, 2025