Crab Stack
Stacks are impressive to serve but are easy and versatile to make since you can use any grain or protein you have on hand. Ring molds are sold at restaurant supply stores or on Amazon.
· 1 cup cooked quinoa or rice
· 1 cup cooked crab meat or other protein, diced sashimi grade ahi or salmon works well
· ½ cup diced mango
· ¼ cup finely diced red onion
· ¼ cup finely diced red pepper
· 1 tablespoon lemon juice
· 2 tablespoons tamari or soy sauce
· 1 tablespoon toasted sesame seed oil
· salt and pepper to taste
· microgreens for garnish
1. In a small bowl, combine the mango, bell pepper and onion. Add in the sesame oil, tamari and lemon juice. Season with salt and pepper. Set aside.
2. Place a ring mold on your serving plate and add in ½ cup of quinoa, pack the quinoa in gently. Without unmolding, follow with mango mixture, packing gently.
3. Add in crab and carefully unmold. Drizzle crab with remaining liquid from mango mixture and top with microgreens for garnish. Refrigerate or serve immediately.
Comments
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
промокод 1xbet на бесплатную ставку – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC6mceD8Yv73GTfXpr96t7RF
КАК правильно ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на 1WIN регистрация актуальный промокод 1ВИН где найти официальный сайт бонус казино как использовать по фриспинам
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
промокод на первый депозит 1xbet – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC514svzs7omTaJTAs1zCEFe
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬ 1WIN кантип регистрация болот с промокодом официальный сайт 1ВИН зеркало войти онлайн как потратить бонусы в казино
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме фрибет 1xbet промокод – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC43Sk7dz3lst65r6igbsjID
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на 1ВИН регистрация на 1win как войти официальный сайт зеркало на сегодня бонус 5000 как использовать казино зеркало
November 01, 2025
BThomasNus said:
Если планируете поездку в Таиланд, то прокат автомобиля — отличное решение для тех, кто не хочет зависеть от такси. Такси и тук-туки быстро набегают по деньгам, а авто даёт полную свободу маршрута. Заказать лучше заранее по интернету, чтобы заранее зафиксировать выгодную цену. аренда машин бангкок аренда машин бангкок
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
1xbet промокод на бесплатную ставку 2025 – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC5gg-06aIOYBCctaFf85Yt2
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ в ван вин как заполнить данные кылуу 1win регистрация килиш официальный сайт куда потратить бонусы спорт как потратить
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
промокод на день рождения 1xbet – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC4GoJpaZ7iuWFjnHlk03uI0
КАК правильно ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на 1WIN регистрация актуальный промокод 1ВИН где найти официальный сайт бонус казино как использовать по фриспинам
November 01, 2025
JTeploogousali said:
Sports lovers, this one’s for you! Use the bonus for football betting and enjoy boosted payouts every game. This promo is ending soon, so join the action. http://www.google.dm/url?q=https://www.lagodigarda.com/booking/pages/1xbet-promo-code.html Bet promo code no deposit
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
лучший промокод 1xbet – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC514svzs7omTaJTAs1zCEFe
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬ 1WIN регистрация и вход на сайт uzbek tilida официальный сайт ван вин халявные ваучеры и бонусы спорт 1ВИН как пользоваться
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
1xbet промокод на бесплатную ставку 2023 – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC47dWj8qIzQ88sLxiCH_gcl
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на 1WIN регистрация на официальном сайте вход в личный кабинет 1ВИН online актуальный абуз бонуски и ваучеров чихел аз бонус гирем
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
промокод 1xbet на 100 рублей – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC50-suh43XV93071sIFDjTw
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на 1ВИН чихел регистрация на 1win казино как зайти в официальный сайт зеркало ван вин как использовать казино бонусы
November 01, 2025
RobingipLe said:
Kent Casino is a licensed online platform that has been operating since the end of 2023 https://voyag-tour.ru
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
бесплатный промокод 1xbet – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC4c3nnrtkckNuvetRlZZcBs
КАК правильно ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на 1WIN регистрация актуальный промокод 1ВИН где найти официальный сайт бонус казино как использовать по фриспинам
November 01, 2025
RobingipLe said:
Kent Casino is a licensed online platform that has been operating since the end of 2023 https://voyag-tour.ru
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
промокод 1xbet после регистрации – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC47dWj8qIzQ88sLxiCH_gcl
1WIN КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ как надо регистрация 1ВИН зеркало официальный сайт вход онлайн как получить бонус за установку что можно сделать
November 01, 2025
RobingipLe said:
Kent Casino is a licensed online platform that has been operating since the end of 2023 https://voyag-tour.ru
November 01, 2025
RobingipLe said:
Kent Casino is a licensed online platform that has been operating since the end of 2023 https://voyag-tour.ru
November 01, 2025
RobingipLe said:
Kent Casino is a licensed online platform that has been operating since the end of 2023 https://voyag-tour.ru
November 01, 2025
Jeremyben said:
We offer all the most popular gambling games , including poker, blackjack, roulette https://goodfights.ru
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
1xbet промокод на бесплатную ставку 2025 – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC6YTudV5kITzGFreI-TDst3
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬ 1WIN регистрация и вход на сайт uzbek tilida официальный сайт ван вин халявные ваучеры и бонусы спорт 1ВИН как пользоваться
November 01, 2025
GeorgePar said:
Pin Up Casino offers excellent terms and bonuses, especially for beginners https://tengcrb.ru
November 01, 2025
Jeremyben said:
We offer all the most popular gambling games , including poker, blackjack, roulette https://goodfights.ru
November 01, 2025
GeorgePar said:
Pin Up Casino offers excellent terms and bonuses, especially for beginners Pin Up зеркало
November 01, 2025
RobingipLe said:
https://www.atoallinks.com/2025/1xbet-promo-code-today-2026-welcome-e100/
November 01, 2025
RobingipLe said:
https://www.postfreeclassifiedads.com/thread-103773.htm
November 01, 2025
Jeremyben said:
We offer all the most popular gambling games , including poker, blackjack, roulette https://goodfights.ru
November 01, 2025
GeorgePar said:
Pin Up Casino offers excellent terms and bonuses, especially for beginners https://tengcrb.ru
November 01, 2025
Jeremyben said:
We offer all the most popular gambling games , including poker, blackjack, roulette https://goodfights.ru
November 01, 2025
Jeremyben said:
We offer all the most popular gambling games , including poker, blackjack, roulette https://goodfights.ru
November 01, 2025
GeorgePar said:
Pin Up Casino offers excellent terms and bonuses, especially for beginners https://tengcrb.ru
November 01, 2025
GeorgePar said:
Pin Up Casino offers excellent terms and bonuses, especially for beginners https://tengcrb.ru
November 01, 2025
RobingipLe said:
https://controlc.com/c73d8443/fullscreen.php?hash=a9ee0a231d1de8dda5bc9cb2193b881a&toolbar=true&linenum=false
November 01, 2025
RobingipLe said:
https://files.fm/xbetpromocodes/info
November 01, 2025
RobingipLe said:
https://controlc.com/c73d8443/fullscreen.php?hash=a9ee0a231d1de8dda5bc9cb2193b881a&toolbar=true&linenum=false
November 01, 2025
Philiprhync said:
November 01, 2025
BradNut said:
October 31, 2025
HTeploogousali said:
Claim code and bet now! Use this bonus promo code and get instant betting credit. Available today only — act fast and experience better sports betting returns. http://www.google.si/url?q=https://www.radio-rfe.com/content/pages/1xbet_new_account_promo_code.html Bet promo code for football betting
October 31, 2025
ArtisanKib said:
Ремесло – это когда вы создаёте не для оценки, а для радости https://artisanalcrafts.ru/
October 31, 2025
GTeploogousali said:
Activate your instant reward code now! Whether you’re a new or seasoned player, this betting deal is a shortcut to real cash. Start today and feel the difference. http://www.google.am/url?q=https://www.radio-rfe.com/content/pages/1xbet_new_account_promo_code.html Promo betting code 2025
October 31, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
промокод за экспресс эстафета 1xbet – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRxbRjg4IuwhuiOwFbTBFugGDM9NJ7nl
1WIN ПРОМОКОД при регистрации – promo4win – регистрация и вход на сайт актуальное зеркало 1вин на сегодня 1win бонус на пополнение promo 4win
October 31, 2025
JackZonee said:
October 31, 2025
YTeploogoshilsRaw said:
Claim code and bet now! Use this sports reward and get instant betting credit. Available today only — sign up and enjoy better sports betting returns. http://www.google.mk/url?q=https://www.intercultural.org.au/wp-content/pgs/1xbet_casino_bonus_codes_enter.html Sports book bonus code
October 31, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
1xbet промокод при регистрации казахстан – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRxbRjg4IuzRYyOfD7PV-2EDHdrXqXC9
1WIN ПРОМОКОД при регистрации – promo4win – как зарегистрироваться в 1вин в Казахстане официальный мобильная версия зеркало бонус promo 4win
October 31, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
1xbet промокод на бесплатные вращения – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRxbRjg4IuybEXKyFwh3iyQhh1oMh5on
1WIN ПРОМОКОД при регистрации – promo4win – регистрация килиш как зарегистрироваться без паспорта стартовый бонус на первый депозит promo 4win
October 31, 2025
HTeploogousali said:
This exclusive betting deal won’t last long! Act fast and take advantage of the special bonus offer before it’s gone. Bet today and maximize your winnings! http://www.google.co.ve/url?q=https://www.greenwichodeum.com/wp-content/pages/1XBET_Cameroon_Sign_In_Bonus.html Get promo code for betting
October 31, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
ставки на спорт фрибет промокод 1xbet – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRxbRjg4Iuzjx7Wsju7axIhfLS3UlL3y
1WIN ПРОМОКОД при регистрации – promo4win – как зарегистрироваться на 1вин с бонусом promo 4win в 2025 регистрация бонус 500 процентов promo 4win
October 31, 2025
Henryjoype said:
Need liquidation? https://www.liquidation-of-company. me: voluntary liquidation, bankruptcy, reorganization. Document preparation, publications, reconciliation, account closure. Contractual terms, transparent estimates, confidentiality, support.
October 31, 2025
HTeploogousali said:
This short-term sportsbook deal gives you instant value. Use the code now, because once it’s gone, it’s gone. Maximize your betting game while it lasts! http://www.google.sc/url?q=https://www.greenwichodeum.com/wp-content/pages/1XBET_Cameroon_Sign_In_Bonus.html Bet promo code no deposit required 2025
October 31, 2025
amandine 696 said:
Всё для дачи и цветов http://amandine.ru журнал с понятными инструкциями, схемами и списками покупок. Посев, пикировка, прививка, обрезка, подкормки, защита без лишней химии. Планировки теплиц, уход за газоном и цветниками, идеи декора, советы экспертов.
October 31, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
лучший промокод 1xbet – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRxbRjg4IuzJ9C1u01KNWnXYh7LNuLhh
1WIN ПРОМОКОД при регистрации – promo4win – регистрация и вход на сайт актуальное зеркало 1вин на сегодня 1win бонус на пополнение promo 4win
October 31, 2025
DTeploogousali said:
This limited time promo betting gives you instant value. Claim your bonus, because once it’s gone, it’s gone. Maximize your betting game while it lasts! http://www.google.com.kh/url?q=https://www.greenwichodeum.com/wp-content/pages/1XBET_Cameroon_Sign_In_Bonus.html Weekly free bet promo
October 31, 2025