Crab Stack
Stacks are impressive to serve but are easy and versatile to make since you can use any grain or protein you have on hand. Ring molds are sold at restaurant supply stores or on Amazon.
· 1 cup cooked quinoa or rice
· 1 cup cooked crab meat or other protein, diced sashimi grade ahi or salmon works well
· ½ cup diced mango
· ¼ cup finely diced red onion
· ¼ cup finely diced red pepper
· 1 tablespoon lemon juice
· 2 tablespoons tamari or soy sauce
· 1 tablespoon toasted sesame seed oil
· salt and pepper to taste
· microgreens for garnish
1. In a small bowl, combine the mango, bell pepper and onion. Add in the sesame oil, tamari and lemon juice. Season with salt and pepper. Set aside.
2. Place a ring mold on your serving plate and add in ½ cup of quinoa, pack the quinoa in gently. Without unmolding, follow with mango mixture, packing gently.
3. Add in crab and carefully unmold. Drizzle crab with remaining liquid from mango mixture and top with microgreens for garnish. Refrigerate or serve immediately.
Comments
RThomasusali said:
Want to bet now? Claim code and bet now with no delays. Just use the code, fund your account, and place your bet immediately. http://www.google.sm/url?q=https://takesbet.com/mobile-app/mostbet Bet promo code with risk free bet
November 14, 2025
Lonniedar said:
Конвертер плейлистов: m3u, xml, pl свежие новости https://te.legra.ph/IPTV-provajdery-10-23-2
November 14, 2025
Lonniedar said:
Конвертер плейлистов: m3u, xml, pl свежие новости https://te.legra.ph/Konverter-plejlistov-10-23-4
November 14, 2025
Lonniedar said:
Конвертер плейлистов: m3u, xml, pl свежие новости https://boosty.to/id2992279553/posts/007bc301-3b91-4692-86f1-68a52f31ee67
November 14, 2025
WThomasusali said:
Searching for a limited time promo betting? This bonus promo code gives you the edge to win more. Don’t miss out and maximize your potential return. http://www.google.nr/url?q=https://takesbet.com/promo-code/paripesa Instant betting bonus
November 14, 2025
NormaTicky said:
November 13, 2025
KarenOrata said:
Браво, блестящая мысль
Standard fee for making deposits missing, but, this does not apply to every available options. during rainbet, Australian players are greeted by a uncomplicated interface.
November 13, 2025
QThomasusali said:
п»їLooking for the best betting promo now? Claim your exclusive bonus and start betting with extra value. No deposit needed, just enter the promo and win big! http://www.google.com.tr/url?q=https://takesbet.com/bookmakers/mostbet Betting promo code for new customers
November 13, 2025
Robertevoni said:
Автомобильный журнал https://autodream.com.ua для новичков и энтузиастов: тренды, тест-драйвы, сравнения, разбор комплектаций, VIN-проверки и подготовка к сделке. Практичные гайды по уходу и экономии, гаджеты для авто, законы и штрафы. Делимся опытом, чтобы не переплачивали.
November 13, 2025
AThomasusali said:
Use our bonus for football betting and score big with every match! This promo is perfect for fans who love to bet. Don’t wait — redeem the offer now and boost your payout. http://www.google.pn/url?q=https://takesbet.com/bookmakers/1win No deposit betting bonus
November 13, 2025
ZThomasusali said:
Grab this sports bet reward code before it’s gone! Get extra funds on your first deposit and experience quick payouts. Perfect for football and live betting lovers. http://www.google.pn/url?q=https://takesbet.com/promo-code/betwinner Betting promo code
November 13, 2025
Lloydhindy said:
Женский портал https://womanclub.kyiv.ua о стиле жизни, красоте и вдохновении. Советы по уходу, отношениям, карьере и саморазвитию. Реальные истории, модные тренды, психологические лайфхаки и идеи для гармонии. Всё, что важно каждой современной женщине.
November 13, 2025
VThomasusali said:
Want to bet now? Claim code and bet now with no delays. Just use the code, fund your account, and place your bet immediately. http://www.google.co.vi/url?q=https://takesbet.com/mobile-app/melbet Best betting sign up offers 2025
November 13, 2025
kra44-cc said:
Официальный сайт Kraken kra44 cc безопасная платформа для анонимных операций в darknet. Полный доступ к рынку через актуальные зеркала и onion ссылки.
November 13, 2025
BThomasNus said:
This limited time promo betting gives you instant value. Claim your bonus, because once it’s gone, it’s gone. Maximize your betting game while it lasts! http://www.google.jo/url?q=https://takesbet.com/bookmakers/melbet Free wager without deposit
November 13, 2025
ChristineCag said:
November 13, 2025
Thomasusali said:
Activate bonus instantly with this hot sportsbook promo. New users can redeem this betting gift to kick off right. Limited offer — don’t miss out on your free cash. http://www.google.com.cu/url?q=https://takesbet.com/ Bet promo code with free bet on first deposit
November 13, 2025
JuliaLam said:
Hola! Creo que mi mensaje anterior no llego. Escribame por WhatsApp para poder conversar, gracias.
wa.me/+66960574873
November 13, 2025
HTeploogousali said:
Use our bonus for football betting and score big with every match! This promo is perfect for fans who love to bet. Don’t wait — redeem the offer now and boost your payout. http://www.google.cv/url?q=https://takesbet.com/mobile-app/1xbit Free bonus no deposit sportsbook
November 13, 2025
kra44-cc said:
Официальный сайт Kraken https://kra44-cc.at безопасная платформа для анонимных операций в darknet. Полный доступ к рынку через актуальные зеркала и onion ссылки.
November 13, 2025
GTeploogousali said:
Use the latest sports bet reward code to claim free wagers and cashback deals. It’s your chance to bet smarter with boosted odds – don’t miss out! http://www.google.ru/url?q=https://takesbet.com/mobile-app/ivibet Betting welcome offer no deposit
November 13, 2025
Manueldaymn said:
Родителям о главном https://rodkom.org.ua баланс режима, питание, истерики и границы, подготовка к школе, дружба и безопасность в сети. Короткие памятки, чек-листы и практики от специалистов. Только актуальные данные и решения, которые работают в реальной жизни.
November 13, 2025
CherylTrunc said:
промокоды на деньги в 1win
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFJ3VuE6GOkxt3RHhiCfCfPxi-eWVIzcu
https://www.youtube.com/@1WIN-promo-code-promo4win
1ВИН ПРОМОКОД promo4win тактика как играть lucky jet программа на 1win Лаки Джет взлом прибыль на lucky jet тратегия игрыдля vip игроков
1WIN ПРОМОКОД promo4win на сегодня
Полная регистрация на 1xbet ПРОМО 500xbet Казахстан Кыргызстан килиш как можно сделать правильно 500 xbet
https://agro-ua.com/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Bettybreem
https://tools.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Bettybox
https://tara.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=BettyNop
https://agro-directory.dp.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=BettyDials
https://build-in.dp.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=BettyMet
https://agroinfo.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Bettymix
https://www.mcgrip.de/web-map/members/bettyporma-20540.html
https://domivka.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Bettyshake
http://adyouxi.com/home.php?mod=space&uid=132867
https://iprzasnysz.pl/member.php?action=profile&uid=130173
http://www.dbgjjs.com/home.php?mod=space&uid=539254
http://www.kaktuz.com/profile/MableJes
https://megatv.kiev.ua/user/MableMuh/
https://x.epidemz.me/user/MableBuh/
https://build.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=MablePrort
https://dionis.net.ua/board/tools.php?event=profile&pname=MablescaDs
http://lsdsng.com/user/786250
November 13, 2025
YTeploogoshilsRaw said:
Grab your exclusive betting offer today and enjoy massive rewards on your next bet. This exclusive deal is perfect for sports betting fans looking to boost their winnings. Don’t miss out — claim now and cash in! http://www.google.com.mx/url?q=https://takesbet.com/mobile-app/betandyou Best betting promo codes for today
November 13, 2025
Elliottsew said:
Pin Up Casino is a reliable, licensed online gaming platform created specifically for players from Russia and the CIS
November 13, 2025
Elliottsew said:
Pin Up Casino is a reliable, licensed online gaming platform created specifically for players from Russia and the CIS
November 13, 2025
HTeploogousali said:
Use our matchday bonus code and score big with every match! This promo is perfect for fans who love to bet. Don’t wait — use the code now and double your fun. http://www.google.com.sa/url?q=https://takesbet.com/promo-code/betandyou Sports betting deposit match promo codes
November 13, 2025
Clarkpus said:
Советы для родителей https://agusha.com.ua на каждый день: раннее развитие, кризисы возрастов, дисциплина, здоровье, игры и учеба. Экспертные разборы, простые лайфхаки и проверенные методики без мифов. Помогаем понять потребности ребёнка и снизить стресс в семье.
November 13, 2025
Jennylef said:
Какое занимательное сообщение
Откроется главная страничка. при наличии аккаунта в бк выбираем опцию «Вход» [url=https://ministryofproperties.co.uk/uncategorized/melbet-promo-bez-depozita-2025/]https://ministryofproperties.co.uk/uncategorized/melbet-promo-bez-depozita-2025/[/url] в melbet. Регистрация только по телефону гаджета.
November 13, 2025
Amyjeami said:
та нуууу….. вылаживайте свежое плз ))
[url=https://play-jackpotcity.us/]jackpot city[/url] due to its wide selection of games, attractive promotions and reliable customer support.
November 13, 2025
Elliottsew said:
Pin Up Casino is a reliable, licensed online gaming platform created specifically for players from Russia and the CIS
November 13, 2025
Elliottsew said:
Pin Up Casino is a reliable, licensed online gaming platform created specifically for players from Russia and the CIS
November 13, 2025
Elliottsew said:
Pin Up Casino is a reliable, licensed online gaming platform created specifically for players from Russia and the CIS
November 13, 2025
HTeploogousali said:
Exclusive betting bonus is here! Use it now and receive your fast payout bonus instantly. No delay, just real wins — perfect for football and live betting lovers! http://www.google.to/url?q=https://takesbet.com/bookmakers/20bet Sports betting promotions
November 13, 2025
BobbyAmelT said:
Сайт о строительстве https://blogcamp.com.ua и ремонте: проекты, сметы, материалы, инструменты, пошаговые инструкции и лайфхаки. Чек-листы, калькуляторы, ошибки и их решения. Делайте качественно и экономно.
November 13, 2025
SeanDrist said:
Извините за то, что вмешиваюсь… Я здесь недавно. Но мне очень близка эта тема. Могу помочь с ответом. Пишите в PM.
Начинающие стоматологи. Врачи, которые только начинают собственную работу, https://docs.dsrs.illinois.edu/s/fDcmslrGK обычно работают в федеральных поликлиниках либо под руководством опытных коллег.
November 13, 2025
DTeploogousali said:
Cash in with this fast payout betting bonus! New users can apply the promo code and enjoy extra betting credits. Play sharp and win big. http://www.google.la/url?q=https://takesbet.com/mobile-app/linebet Registration bonus betting
November 13, 2025
RussellEleft said:
Всё о развитии https://run.org.ua и здоровье детей: диагностические скрининги, логопедия, дефектология, нейропсихология, ЛФК, массаж, группы раннего развития, подготовка к школе. Планы занятий, расписание, запись онлайн, советы специалистов и проверенные методики.
November 13, 2025
Lonniedar said:
Портал актуальной информации по провайдерам iptv, свежие новости https://te.legra.ph/Plejlisty-IPTV-10-23-2
November 13, 2025
GTeploogousew said:
A fast payout betting bonus means no waiting! Withdraw your wins in record time and benefit from seamless transactions. Trusted, secure, and fast — that’s how we do it. http://www.google.com.hk/url?q=https://takesbet.com/promo-code/22bet Bet bonus promo code for European users
November 13, 2025
Lonniedar said:
Портал актуальной информации по провайдерам iptv, свежие новости https://raindrop.io/id2992279553/sravnenie-iptv-provayderov-67177-62344029
November 13, 2025
Elliottsew said:
https://rimaakter.bloggersdelight.dk/2025/11/12/liste-codes-promo-1xbet/
November 13, 2025
Elliottsew said:
http://www.nhps1914.com/wiki/index.php?title=%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B4%20MelBet%20%E2%80%94%20%D0%B2%D1%8B%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85%20%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B2
November 13, 2025
Mikenit said:
November 13, 2025
AlbertbAr said:
Женский портал https://womanportal.kyiv.ua о моде, психологии и уходе за собой. Узнай, как сочетать стиль, уверенность и внутреннюю гармонию. Лучшие практики, обзоры и вдохновляющие материалы для современных женщин.
November 13, 2025
RaymondThype said:
Твой женский помощник https://vsegladko.net как подчеркнуть индивидуальность, ухаживать за кожей и волосами, планировать бюджет и отдых. Мода, психология, дом и карьера в одном месте. Подборки, гайды и истории, которые мотивируют заботиться о себе. Узнай больше на сайте.
November 13, 2025
Lonniedar said:
Портал актуальной информации по провайдерам iptv, свежие новости https://telegra.ph/Konverter-plejlistov-10-23-2
November 13, 2025
Lonniedar said:
Портал актуальной информации по провайдерам iptv, свежие новости https://boosty.to/id2992279553/posts/87f4ebd0-a0e7-4fb1-91c6-727e92778624
November 13, 2025
Elliottsew said:
https://wap-club.ru/memberlist.php?mode=viewprofile&u=96
November 13, 2025
Lonniedar said:
Портал актуальной информации по провайдерам iptv, свежие новости https://imgur.com/qaIDK2V
November 13, 2025