Crab Stack
Stacks are impressive to serve but are easy and versatile to make since you can use any grain or protein you have on hand. Ring molds are sold at restaurant supply stores or on Amazon.
· 1 cup cooked quinoa or rice
· 1 cup cooked crab meat or other protein, diced sashimi grade ahi or salmon works well
· ½ cup diced mango
· ¼ cup finely diced red onion
· ¼ cup finely diced red pepper
· 1 tablespoon lemon juice
· 2 tablespoons tamari or soy sauce
· 1 tablespoon toasted sesame seed oil
· salt and pepper to taste
· microgreens for garnish
1. In a small bowl, combine the mango, bell pepper and onion. Add in the sesame oil, tamari and lemon juice. Season with salt and pepper. Set aside.
2. Place a ring mold on your serving plate and add in ½ cup of quinoa, pack the quinoa in gently. Without unmolding, follow with mango mixture, packing gently.
3. Add in crab and carefully unmold. Drizzle crab with remaining liquid from mango mixture and top with microgreens for garnish. Refrigerate or serve immediately.
Comments
Jesuscisse said:
Женский журнал https://dama.kyiv.ua о жизни без перегруза: красота и здоровье, стиль и покупки, отношения и семья, карьера и деньги, дом и путешествия. Экспертные советы, чек-листы, тренды и реальные истории — каждый день по делу.
November 12, 2025
Charlesfum said:
Медиа для женщин https://feromonia.com.ua которые выбирают себя: здоровье и профилактика, ментальное благополучие, работа и развитие, материнство и хобби. Практичные инструкции, тесты, интервью и вдохновение без кликбейта.
November 12, 2025
Lonniedar said:
Чтобы дать пользователям конкретику, вы можете кратко представить несколько наиболее мощных и специализированных инструментов, которые часто фигурируют в обзорах диплом через нейросеть
November 12, 2025
Elliottsew said:
Генерация идей, структурирование плана, черновой текст, рерайт, объяснение сложных концепций написать эссе нейросетью онлайн
November 12, 2025
Lonniedar said:
Чтобы дать пользователям конкретику, вы можете кратко представить несколько наиболее мощных и специализированных инструментов, которые часто фигурируют в обзорах диплом с помощью gpt
November 12, 2025
Elliottsew said:
Генерация идей, структурирование плана, черновой текст, рерайт, объяснение сложных концепций эссе по философии нейросеть
November 12, 2025
AnthonyHeazy said:
Женское медиа https://beautytips.kyiv.ua о главном: здоровье и профилактика, стиль и тренды, психологические разборы, мотивация, деньги и инвестиции, материнство и путешествия. Честные обзоры, подборка сервисов и истории читательниц.
November 12, 2025
BobbyHiz said:
November 12, 2025
Lonniedar said:
Чтобы дать пользователям конкретику, вы можете кратко представить несколько наиболее мощных и специализированных инструментов, которые часто фигурируют в обзорах чат gpt 5 для диплома
November 12, 2025
Elliottsew said:
Генерация идей, структурирование плана, черновой текст, рерайт, объяснение сложных концепций нейросеть пишет текст эссе
November 12, 2025
Lonniedar said:
Чтобы дать пользователям конкретику, вы можете кратко представить несколько наиболее мощных и специализированных инструментов, которые часто фигурируют в обзорах речь для диплома ии
November 12, 2025
Lonniedar said:
Чтобы дать пользователям конкретику, вы можете кратко представить несколько наиболее мощных и специализированных инструментов, которые часто фигурируют в обзорах https://systempsychology.ru/live/2_1_2010/pages/1_2/5/3/news/1/51_pochemu_tak_vazhno_podobrat.html
November 12, 2025
Elliottsew said:
Генерация идей, структурирование плана, черновой текст, рерайт, объяснение сложных концепций ии для проверки эссе на английском
November 12, 2025
Elliottsew said:
Генерация идей, структурирование плана, черновой текст, рерайт, объяснение сложных концепций нейросеть написать эссе бесплатно
November 12, 2025
EileensaW said:
1win lucky jet лаки джет
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/watch?v=eynTmqivwxo
https://www.youtube.com/watch?v=RCKReirEuxQ
https://www.youtube.com/watch?v=odNBL6cG7C4
promo4win ПРОМОКОД 1WIN
ПОБЕДА В ВАН ВИН ЛАКИ ДЖЕТ тактика стратегия
ПРОМОКОД 1хбет при регистрации 500xbet 1xbet регистрация Казахстан в 1 клик на сегодня Казакша
https://ig869.com/home.php?mod=space&username=WhitneyOxirl
https://www.rehashclothes.com/cynthiarep/whitneypab
http://521wow.com/home.php?mod=space&uid=5994
http://rfid-china.com/home.php?mod=space&uid=38303
http://881.cz/home.php?mod=space&uid=5340
http://forums.shlock.co.uk/memberlist.php?mode=viewprofile&u=79260
https://nauc.info/forums/memberlist.php?mode=viewprofile&u=864972
http://www.gtcm.info/home.php?mod=space&uid=993135
https://forex-bitcoin.com/members/173196-whitneyvocky
https://www.forumtek.net/members/whitneyevask-albums.html
http://iawbs.com/home.php?mod=space&uid=232531
http://daxuezhan.joinbbs.net/space.php?uid=64874
https://via-midgard.com/index.php?subaction=userinfo&user=WhitneyWilla
http://forum.d-dub.com/member.php?283951-Whitneywhept
https://www.kartridgam.net/member.php?u=162906
http://forum.ll2.ru/member.php?585279-WhitneyWaf
http://www.staniforthfamily.com/forum/member.php?action=profile&uid=63466
November 12, 2025
Elliottsew said:
Современные нейросети способны генерировать качественные курсовые работы по заданной теме и требованиям. Узнайте, как использовать ИИ нейросеть для написания курсовой работы
November 12, 2025
EileensaW said:
1win бонусы спорт как использовать
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/watch?v=4iy_ypJruUw
https://www.youtube.com/A4theBest569/videos https://www.youtube.com/vlad-a4-shorts-bumaga
СЕКРЕТНЫЙ ПРОМОКОД 1WIN promo4win новый актуальный при регистрации бесплатная бонуска 1ВИН 2025
АКТУАЛЬНЫЙ ПРОМОКОД 1WIN promo4win БОНУС при регистрации 2025 1ВИН зеркало на сегодня Казахстан
https://en.oho.wiki/wiki/User:Whitneysit
http://boss.why3s.cc/boss/home.php?mod=space&uid=94322
https://www.hubtamil.com/talk/member.php?213352-Whitneysor
http://apple.minfish.com/home.php?mod=space&uid=1474229
http://www.zgbbs.org/space-uid-191574.html
http://shigebao.com.cn/home.php?mod=space&uid=1298273
http://www.fujiapuerbbs.com/home.php?mod=space&uid=3653207
http://forums.golfreview.com/member.php?416901-WhitneyDEK
http://www.suizhoushi.com/home.php?mod=space&uid=17531769
https://www.xn—72c9aa5escud2b.com/webboard/index.php?action=profile;u=1174577
http://www.china-acg.com/discuz/space-uid-145609.html
https://mit-bbs.com/memberlist.php?mode=viewprofile&u=105916
http://shichaoliuluntan.com/home.php?mod=space&uid=405158
https://visualchemy.gallery/forum/profile.php?id=4772098
http://www.cruzenews.com/wp-content/plugins/zingiri-forum/mybb/member.php?action=profile&uid=1185834
http://www.kiripo.com/forum/member.php?action=profile&uid=577093
http://www.zso1.home.pl/etwinning/profile.php?lookup=5470
November 12, 2025
Lonniedar said:
Онлайн-нейросети позволяют создать качественный реферат автоматически за несколько минут. Мы протестировали лучшие AI-сервисы нейросеть для написания реферата
November 12, 2025
Lonniedar said:
Онлайн-нейросети позволяют создать качественный реферат автоматически за несколько минут. Мы протестировали лучшие AI-сервисы нейросеть для генерации рефератов бесплатно на русском
November 12, 2025
Elliottsew said:
Современные нейросети способны генерировать качественные курсовые работы по заданной теме и требованиям. Узнайте, как использовать ИИ курсовая нейросеть для студентов
November 12, 2025
Elliottsew said:
Современные нейросети способны генерировать качественные курсовые работы по заданной теме и требованиям. Узнайте, как использовать ИИ чат gpt написать курсовую
November 12, 2025
Elliottsew said:
Современные нейросети способны генерировать качественные курсовые работы по заданной теме и требованиям. Узнайте, как использовать ИИ проверка курсовой работы на ии
November 12, 2025
BooneChaky said:
November 12, 2025
PamelaHeasp said:
По моему мнению Вы не правы. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM.
?? Why it’s worth it play correctly in games casinos at Fanduel Casino? among other things you will find free spins, betting bonuses and more when you start playing games playgrounds at fanduel.
November 11, 2025
JenniferNar said:
Вы абсолютно правы.
после загрузки система предложит запустить инсталлятор https://rajawin123slot.com/melbet-obzor-2025-bukmekerskaya-kontora/ .apk. помимо того – в ЛК всегда отображаются подробные сведения о счете клиента Мелбет, показан денежный и бонусный баланс – их возможно увидеть над списком разделов в левой части окна.
November 11, 2025
SpencerGinna said:
Автопортал для новичков https://lada.kharkiv.ua и профи: новости рынка, аналитика, сравнения, тесты, долгосрочные отчёты. Выбор авто под задачи, детальные гайды по покупке, продаже и трейд-ину, защита от мошенников. Правила, штрафы, ОСАГО/КАСКО и полезные инструменты и ещё
November 11, 2025
adviceskin-360 said:
Женский медиа-гид https://adviceskin.com здоровье, питание, спорт, ментальное благополучие, карьера, личные финансы, хобби и поездки. Практика вместо кликбейта — понятные гайды, чек-листы и экспертные мнения.
November 11, 2025
Jeromesaing said:
Современный журнал https://rupsbigbear.com про авто: новости индустрии, глубокие обзоры моделей, тесты, сравнительные таблицы и советы по выбору. Экономия на обслуживании и страховке, разбор технологий, безопасность и комфорт. Всё, чтобы ездить дальше, дешевле и увереннее.
November 11, 2025
BradGRaiz said:
November 11, 2025
AThomasusali said:
Lifepo4 Liitokala http://www.google.com.mt/url?q=https://bailong-police.com.ua/product/akumuliator-lifepo4-liitokala-12v-100ah-z-vbudovanoiu-bms-platoiu/ Lifepo4 Liitokala
November 11, 2025
Eddieunsus said:
November 11, 2025
ZThomasusali said:
Аккумулятор Liitokala Lifepo4 http://www.google.nu/url?q=https://bailong-police.com.ua/product/akumuliator-lifepo4-liitokala-12v-100ah-z-vbudovanoiu-bms-platoiu/ Акумулятор Ферум Фосфатний
November 11, 2025
WhitneySat said:
як відіграти бонус казино 1win
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/watch?v=4iy_ypJruUw
https://www.youtube.com/A4theBest569/videos https://www.youtube.com/vlad-a4-shorts-bumaga
ПОЛУЧИ ПРОМОКОД на БОНУСЫ 1ВИН promo4win бесплатная бонуска 1WIN при регистрации 2025 бонус код
ВХОД на 1WIN АКТУАЛЬНОЕ ЗЕРКАЛО сайта 1ВИН рабочее на сегодня мобильная версия скачать сейчас
http://www.staniforthfamily.com/forum/member.php?action=profile&uid=63466
http://bbs.dubu.cn/home.php?mod=space&uid=275073
https://www.3ak.cn/home.php?mod=space&uid=202935
http://forum.ll2.ru/member.php?585279-WhitneyWaf
https://www.9tj.net/home.php?mod=space&uid=41465
http://1k9g.com/space-uid-210651.html
http://www.baohaibbs.com.cn/home.php?mod=space&uid=46974
http://bocauvietnam.com/member.php?1301099-WhitneySmell
http://www.glaschat.ru/glas-f/member.php?270704-WhitneyAlomo
http://www.sygk100.cn/home.php?mod=space&uid=5604439
https://annihilus.net/member.php?u=60587
http://iapple.minfish.com/home.php?mod=space&uid=441524
https://21tian.net/space-uid-584187.html
https://adminclub.org/member.php?action=profile&uid=7608
https://musicton.clan.su/index/8-12493
https://forum.notarispintar.com/user-2194.html
https://foro.fundacionnehal.org/member.php?action=profile&uid=249011
November 11, 2025
Nathanjet said:
Нужна фотосьемка? сборные съемки москва каталожная, инфографика, на модели, упаковка, 360°. Правильные ракурсы, чистый фон, ретушь, цветопрофили. Готовим комплекты для карточек и баннеров. Соответствие правилам WB/Ozon.
November 11, 2025
turzila-c said:
Аренда авто https://tturzila.com/cars/antalya/ru без депозита, аренда яхт и удобный трансфер в отель. Онлайн-бронирование за 3 минуты, русская поддержка 24/7, прозрачные цены. Оплата картой РФ.
November 11, 2025
amt-auto said:
Автомобильный блог https://amt-auto.ru обзоры, ремонт, обслуживание и уход. Пошаговые инструкции, подбор масел и расходников, диагностика ошибок, лайфхаки, экономия на сервисе. Полезно новичкам и опытным водителям. Читай просто, делай уверенно.
November 11, 2025
VThomasusali said:
Купити Акумулятор Lifepo4 12v 100ah https://forum.galacticwargames.com/viewtopic.php?t=10086 Litokala Lifepo4
November 11, 2025
BenTooxy said:
Шикарно, где взять можно?
затем пользователям станут представлены персональные данные, https://mark-dna.com/melbet-registracii-2025/ каковые в дальнейшем следует использовать для входа на ресурс бк Мелбет.
November 11, 2025
Crystalskide said:
посмотрю, темболее с хорошим качеством
At mr green offered mass common options, including instant bank transfer, debit cards visa, mastercard, skrill and neteller.
November 11, 2025
JTeploogousali said:
This sports bet reward code is your chance to start winning today! Don’t wait and get instant bonuses. Best of all, it’s simple and quick. https://clients1.google.ru/url?sa=t&url=https://www.maxwaugh.com/articles/1xbet_promo_code_sign_up_bonus.html Betting site free bets
November 11, 2025
Elliottsew said:
Released in 2025 by InOut Games, Chicken Road 2 blends the tension of a crash game with slot https://bailbondsmesaaz.com/in/casino/stake/
November 11, 2025
Elliottsew said:
Released in 2025 by InOut Games, Chicken Road 2 blends the tension of a crash game with slot https://bailbondsmesaaz.com/pt/about/
November 11, 2025
Elliottsew said:
Released in 2025 by InOut Games, Chicken Road 2 blends the tension of a crash game with slot https://bailbondsmesaaz.com/br/casino/stake/
November 11, 2025
Lonniedar said:
https://www.gamerlaunch.com/community/users/blog/6151290/2462659/1xbet-free-spins-code%3A-%E2%82%AC130-%2B-150-fs-/?gid=535
November 11, 2025
Lonniedar said:
https://www.pexels.com/@best-bet1xx-2157243431/
November 11, 2025
WhitneySat said:
раздаём бесплатно ваучеры и бонусы 1win
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/1win-promo-code-bonus https://www.youtube.com/1win-Lucky-Jet
https://www.youtube.com/@Bonus-promo
https://www.youtube.com/watch?v=r7-_AiXv0fw
promo4win ПРОМОКОД 1WIN
ПОБЕДА В ВАН ВИН ЛАКИ ДЖЕТ тактика стратегия
ПРОМОКОД 1хбет при регистрации 500xbet 1xbet регистрация Казахстан в 1 клик на сегодня Казакша
http://polyinform.com.ua/user/Eileenexard/
http://www.ts-gaminggroup.com/member.php?967996-EileendoW
http://bocauvietnam.com/member.php?1737472-EileenDidly
http://www.smokinstangs.com/member.php/812376-Eileenfug
https://m1bar.com/user/EileenPew/
http://donggoudi.com/home.php?mod=space&uid=3816355
https://www.vsetutonline.com/forum/member.php?u=312934
http://adyouxi.com/home.php?mod=space&uid=132819
http://iapple.minfish.com/home.php?mod=space&uid=5656889
https://bdsmboard.org/member.php?408190-EileenSok
https://paladinscounter.com/users/Eileencog
http://kidstopics.com/member654582.html
http://mega66.free.fr/upload/member.php?u=201533
https://www.repecho.com/author/eileentor/
https://kartridgam.net/member.php?u=646133
http://forum.toycarexchange.com/vb/member.php?6738713-Eileentup
https://monkeyworkshop.com/user/eileengrade/
November 11, 2025
Lonniedar said:
https://www.proko.com/@antoniosimmons/activity
November 11, 2025
Lonniedar said:
https://rollbol.com/blogs/2010061/Value-Bets-Paris-Sportifs-Trouvez-les-P%C3%A9pites-Cach%C3%A9es
November 11, 2025
Lonniedar said:
https://penposh.com/blogs/464512/Pronostics-Premier-League-Gagnez-Gros-sur-Angleterre
November 11, 2025
Elliottsew said:
Узнайте, как применять нейросети для написания дипломной работы на каждом этапе — от выбора темы до оформления чат gpt для написания речи для диплома
November 11, 2025