Crab Stack
Stacks are impressive to serve but are easy and versatile to make since you can use any grain or protein you have on hand. Ring molds are sold at restaurant supply stores or on Amazon.
· 1 cup cooked quinoa or rice
· 1 cup cooked crab meat or other protein, diced sashimi grade ahi or salmon works well
· ½ cup diced mango
· ¼ cup finely diced red onion
· ¼ cup finely diced red pepper
· 1 tablespoon lemon juice
· 2 tablespoons tamari or soy sauce
· 1 tablespoon toasted sesame seed oil
· salt and pepper to taste
· microgreens for garnish
1. In a small bowl, combine the mango, bell pepper and onion. Add in the sesame oil, tamari and lemon juice. Season with salt and pepper. Set aside.
2. Place a ring mold on your serving plate and add in ½ cup of quinoa, pack the quinoa in gently. Without unmolding, follow with mango mixture, packing gently.
3. Add in crab and carefully unmold. Drizzle crab with remaining liquid from mango mixture and top with microgreens for garnish. Refrigerate or serve immediately.
Comments
Irmalow said:
Приветик Прохожая!!!!
crown green believes that despite the fact that the game should be exciting and fun, at crowngreen it too should be pleasant and controlled.
October 17, 2025
WThomasusali said:
Use the latest promo reward for betting to claim free wagers and cashback deals. It’s your chance to bet smarter with boosted odds – don’t miss out! https://www.imdb.com/list/ls4109748152/ Best betting promo codes
October 17, 2025
HankCex said:
October 17, 2025
QThomasusali said:
Claim code and bet now for an exciting betting experience. This betting bonus promo code is all you need to kick off and gain an advantage today. https://www.imdb.com/list/ls4109744396/ Betting app free bet
October 17, 2025
BernardKit said:
Melbet is an online casino with a catalog of slots, table games, and live tables промокод на бесплатную ставку melbet
October 17, 2025
BernardKit said:
Melbet is an online casino with a catalog of slots, table games, and live tables melbet промокод без депозита
October 17, 2025
BernardKit said:
Компания предоставляет комплексные услуги по подбору, монтажу и обслуживанию септиков, предлагает гарантийное сопровождение и выезд специалиста на оценку участка https://septik-luga.ru
October 17, 2025
BernardKit said:
Компания предоставляет комплексные услуги по подбору, монтажу и обслуживанию септиков, предлагает гарантийное сопровождение и выезд специалиста на оценку участка https://septik-luga.ru
October 17, 2025
BernardKit said:
Melbet is an online casino with a catalog of slots, table games, and live tables промокод на первый депозит мелбет melbet
October 17, 2025
BernardKit said:
Melbet is an online casino with a catalog of slots, table games, and live tables действующий промокод на мелбет
October 17, 2025
BernardKit said:
Melbet is an online casino with a catalog of slots, table games, and live tables рабочий промокод мелбет
October 17, 2025
BernardKit said:
Компания предоставляет комплексные услуги по подбору, монтажу и обслуживанию септиков, предлагает гарантийное сопровождение и выезд специалиста на оценку участка «Септик-Луга»
October 17, 2025
Jennifercloke said:
Это весьма ценный ответ
crowngreen performs such types of gambling slots: slot machines, Roulette, Blackjack, video poker, Bingo, Baccarat, jackpot games, live games, Keno, Scratch cards, Other card games, other games with crash, Live shows, Live Baccarat, Live bingo, Live Blackjack, Live Dice, Other live-games, live poker, live roulette.
October 17, 2025
ZThomasusali said:
Spotting hidden crypto gems — awesome topic. Diversification helps increase profit potential. Very practical for active investors. https://thestatesmanonline.com/orlen-godny-zaufania-czy-nie-co-mowia-prawdziwi-inwestorzy/ Risk management in crypto investments
October 17, 2025
BernardKit said:
Компания предоставляет комплексные услуги по подбору, монтажу и обслуживанию септиков, предлагает гарантийное сопровождение и выезд специалиста на оценку участка septik-luga.ru
October 17, 2025
BernardKit said:
Компания предоставляет комплексные услуги по подбору, монтажу и обслуживанию септиков, предлагает гарантийное сопровождение и выезд специалиста на оценку участка https://septik-luga.ru
October 17, 2025
Mathewdum said:
Сервис в реальном времени отслеживает курсы десятков обменных пунктов Мониторинг обменников
October 17, 2025
Mathewdum said:
Сервис в реальном времени отслеживает курсы десятков обменных пунктов https://crypto-scout.io/
October 17, 2025
BernardKit said:
Sports betting at Leon BC from the official website. Login to the Leonbets https://sumkalar.kz/
October 17, 2025
BernardKit said:
Sports betting at Leon BC from the official website. Login to the Leonbets https://vektorsales.kz/
October 17, 2025
Mathewdum said:
Сервис в реальном времени отслеживает курсы десятков обменных пунктов https://crypto-scout.io/
October 17, 2025
BernardKit said:
Наша продукция разработана с акцентом на качество и инновации, чтобы удовлетворить потребности как профессиональных стилистов Покупал здесь
October 17, 2025
BernardKit said:
Наша продукция разработана с акцентом на качество и инновации, чтобы удовлетворить потребности как профессиональных стилистов https://www.dewalcosmetics.ru/
October 17, 2025
Mathewdum said:
Сервис в реальном времени отслеживает курсы десятков обменных пунктов https://crypto-scout.io/
October 17, 2025
Mathewdum said:
Сервис в реальном времени отслеживает курсы десятков обменных пунктов Мониторинг обменников
October 17, 2025
BernardKit said:
Sports betting at Leon BC from the official website. Login to the Leonbets https://sumkalar.kz/
October 17, 2025
VThomasusali said:
Growing your savings through Bitcoin is something everyone should learn about. Adopting a DCA strategy really works. This article motivates to plan for the future. https://greekcrisis.net/bitgpt-verdict-des-utilisateurs-reels-cela-vaut-il-la-peine/ Daily crypto market analysis
October 17, 2025
BernardKit said:
Sports betting at Leon BC from the official website. Login to the Leonbets Леонбет
October 17, 2025
BernardKit said:
Sports betting at Leon BC from the official website. Login to the Leonbets https://osteopatiya.kz/
October 17, 2025
BernardKit said:
Наша продукция разработана с акцентом на качество и инновации, чтобы удовлетворить потребности как профессиональных стилистов https://www.dewalcosmetics.ru/
October 17, 2025
BernardKit said:
Наша продукция разработана с акцентом на качество и инновации, чтобы удовлетворить потребности как профессиональных стилистов https://www.dewalcosmetics.ru/
October 17, 2025
BernardKit said:
Наша продукция разработана с акцентом на качество и инновации, чтобы удовлетворить потребности как профессиональных стилистов https://www.dewalcosmetics.ru/
October 17, 2025
Mathewdum said:
Мы предлагаем премиум-косметику для волос, включая инновационные масла, красители и ухаживающие средства https://www.alfaparf.ru/
October 17, 2025
Mathewdum said:
Мы предлагаем премиум-косметику для волос, включая инновационные масла, красители и ухаживающие средства https://www.alfaparf.ru/
October 17, 2025
BThomasNus said:
Very thoughtful analysis of crypto vs stock market. Traditional assets feel outdated compared to blockchain. Good diversification keeps risk low. https://markprisk.com/axiom-trade-tiefenanalyse-bewertungen-investoren-feedback/ Secure wallets for your crypto
October 17, 2025
BernardKit said:
Why do players look for a special 1xBet https://www.ganjingworld.com/news/1i18vu28jmr4QspdmBFFkv89Y19c1c/melbet-promo-code-today-bonus-to-130
October 17, 2025
Mathewdum said:
Мы предлагаем премиум-косметику для волос, включая инновационные масла, красители и ухаживающие средства https://www.alfaparf.ru/
October 17, 2025
BernardKit said:
Why do players look for a special 1xBet https://www.live4cup.com/f-sp1811089-.html#p1811089
October 17, 2025
Mathewdum said:
Мы предлагаем премиум-косметику для волос, включая инновационные масла, красители и ухаживающие средства официальный сайт
October 17, 2025
Mathewdum said:
Мы предлагаем премиум-косметику для волос, включая инновационные масла, красители и ухаживающие средства https://www.alfaparf.ru/
October 17, 2025
Mathewdum said:
Мы предлагаем широкий ассортимент современных инструментов для парикмахеров и стилистов https://www.dewal.ru/
October 17, 2025
Mathewdum said:
Мы предлагаем широкий ассортимент современных инструментов для парикмахеров и стилистов https://www.dewal.ru/
October 17, 2025
Thomasusali said:
Simple yet informative article on safe Bitcoin purchasing methods. Verifying sources is essential. Practical advice that could save money and nerves. https://markprisk.com/baltic-strategia-przewodnik-po-zyskach-ile-mozna-zarobic-w-praktyce/ Best platforms for crypto trading
October 17, 2025
BernardKit said:
Why do players look for a special 1xBet https://www.milliescentedrocks.com/board/board_topic/2189097/7307109.htm
October 17, 2025
BernardKit said:
Why do players look for a special 1xBet https://yummy.mn.co/posts/92343436
October 17, 2025
BernardKit said:
Why do players look for a special 1xBet https://forum.amzgame.com/thread/detail?id=472933
October 17, 2025
Mathewdum said:
Мы предлагаем широкий ассортимент современных инструментов для парикмахеров и стилистов https://www.dewal.ru/
October 17, 2025
Mathewdum said:
Мы предлагаем широкий ассортимент современных инструментов для парикмахеров и стилистов https://www.dewal.ru/
October 17, 2025
Mathewdum said:
Мы предлагаем широкий ассортимент современных инструментов для парикмахеров и стилистов https://www.dewal.ru/
October 17, 2025
Katrinaedito said:
October 17, 2025