Crab Stack

Stacks are impressive to serve but are easy and versatile to make since you can use any grain or protein you have on hand. Ring molds are sold at restaurant supply stores or on Amazon.

· 1 cup cooked quinoa or rice

· 1 cup cooked crab meat or other protein, diced sashimi grade ahi or salmon works well

· ½ cup diced mango

· ¼ cup finely diced red onion

· ¼ cup finely diced red pepper

· 1 tablespoon lemon juice

· 2 tablespoons tamari or soy sauce

· 1 tablespoon toasted sesame seed oil

· salt and pepper to taste

· microgreens for garnish

1. In a small bowl, combine the mango, bell pepper and onion. Add in the sesame oil, tamari and lemon juice. Season with salt and pepper. Set aside.

2. Place a ring mold on your serving plate and add in ½ cup of quinoa, pack the quinoa in gently. Without unmolding, follow with mango mixture, packing gently.

3. Add in crab and carefully unmold. Drizzle crab with remaining liquid from mango mixture and top with microgreens for garnish. Refrigerate or serve immediately.

Comments

  • Eddiebem said:

    Tadalafil price cialis for sale and Cialis without a doctor prescription Generic Cialis price
    http://dkt.co.at/?URL=https://everameds.com Cialis over the counter and https://rightcoachforme.com/author/hbdootvcpe/ Buy Tadalafil 5mg
    Cialis 20mg price in USA Cheap Cialis or Cialis 20mg price Generic Cialis price

    November 19, 2025

  • MikeAbish said:

    Какой хороший вопрос
    At wildcasino ag, you can to enjoy a wide selection of games, including one-armed bandits, table games (blackjack, roulette, baccarat), ps4 – in online casino, wildcasino ag and poker.

    November 19, 2025

  • KennethGag said:

    BlueWaveMeds: fast delivery Kamagra pills – online pharmacy for Kamagra

    November 19, 2025

  • Frankblowl said:

    A global video chat platform for meeting new people. Explore global cultures porno assault

    November 19, 2025

  • Frankblowl said:

    A global video chat platform for meeting new people. Explore global cultures porno qrup

    November 19, 2025

  • Frankblowl said:

    A global video chat platform for meeting new people. Explore global cultures porno babuwki

    November 19, 2025

  • Frankblowl said:

    A global video chat platform for meeting new people. Explore global cultures porno na ruskom

    November 19, 2025

  • Frankblowl said:

    A global video chat platform for meeting new people. Explore global cultures porno blacked

    November 19, 2025

  • GinaWam said:

    Абсолютно с Вами согласен. В этом что-то есть и идея отличная, поддерживаю.
    1win поддерживает не более 70 валют, в том числе с цифровые монеты, cloudslaundry.com обеспечивающие моментальные выплаты. Среди вариантов расчета отметим карты некоторых банковских учреждений и e-wallets.

    November 19, 2025

  • JoshuaAbole said:

    Cheap Cialis Tadalafil price or cialis for sale Tadalafil Tablet
    http://www.idtlearning.com/redirect.aspx?destination=https://everameds.xyz cheapest cialis or http://yangtaochun.cn/profile/hvgzgqorvf/ Generic Cialis without a doctor prescription
    Cialis 20mg price Tadalafil Tablet or Tadalafil price Tadalafil price

    November 18, 2025

  • Davidbug said:

    fast delivery Kamagra pills: kamagra – BlueWaveMeds

    November 18, 2025

  • JasonNag said:

    Резюме переведём профессионально – заверенный перевод документов это. Перевод документов с нотариальным заверением в Самаре. Срочно, недорого, качественно. Любые языки мира. Звоните!

    November 18, 2025

  • Zacharyfluow said:

    https://bluewavemeds.xyz/# fast delivery Kamagra pills

    November 18, 2025

  • ZThomasusali said:

    Червоний світлодіодний ліхтар для орієнтування в темряві http://www.google.com.au/url?q=https://bailong-police.com.ua/category/likhtaryky-z-chervonym-svitlom/ Потужний ліхтарик з червоним світлом для полювання

    November 18, 2025

  • TristanVag said:

    online pharmacy for Kamagra kamagra oral jelly order Kamagra discreetly

    November 18, 2025

  • Israeltrund said:

    http://aeromedsrx.com/# Sildenafil 100mg price

    November 18, 2025

  • VThomasusali said:

    Налобний ліхтар Bailong з можливістю підзарядки від павербанку http://www.google.co.ke/url?q=https://bailong-police.com.ua/category/nalobni-lihtari/ Гнучкий налобний ліхтар Bailong із широкою LED-панеллю

    November 18, 2025

  • JasonNag said:

    Перевод с норвежского – где сделать нотариальный перевод документов. Перевод дипломов, лицензий в Самаре. Нотариальное заверение. Срочно и недорого. Гарантия качества. Конфиденциально. Звоните!

    November 18, 2025

  • BThomasNus said:

    Тактичний ліхтар Bailong з довгою автономною роботою
    http://www.google.fi/url?q=https://bailong-police.com.ua/category/taktichni-lihtari/

    November 18, 2025

  • Davidbug said:

    EveraMeds: EveraMeds – Cialis without a doctor prescription

    November 18, 2025

  • BerthaInexy said:

    1WIN ПРОМОКОД при регистрации – promo4win – 1win рабочий промокод promo 4win

    https://www.youtube.com/playlist?list=PLu5qUH8Ubf9whiIeAOh_KVVNHaPFlg1wg
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLu5qUH8Ubf9x2mbp73MXta7zXfR3zEpkb
    https://www.youtube.com/watch?v=9hyhL_6wl9M
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLW9h4uvMwn-y4q6KB8rDrk5WG1AFbOean

    1WIN ПРОМОКОД на деньги promo4win как бесплатно получить бесплатные деньги на 1ВИН как активировать 2025 промокоды стратегия на лаки джет
    1WIN ПРОМОКОД promo4win БОНУС за регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ 1ВИН как использовать бонусный счёт при регистрации тактика как выиграть в Лаки Джет

    https://lookoutmag.com/2013/avoiding-the-danger-zone/#comment-1237037/
    https://www.webmail.digitallocker.co.kr/bbs/board.php?bo_table=about_us&wr_id=763408
    https://www.kelionduone.lt/5-dalykai-ka-verta-zinoti-keliaujant-lisabonoje/#comment-29903/
    https://dgbak.co.kr/bbs/board.php?bo_table=qa&wr_id=45405
    https://www.forumtek.net/newreply.php?do=newreply&noquote=1&p=63237
    http://www.recovery.in.th/%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%a5%e0%b8%99%e0%b9%8c-%e0%b8%84%e0%b8%b7%e0%b8%99%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a2%e0%b9%89/?unapproved=967242&moderation-hash=b226e33ef50b44759dfbbd54e55ff22e#comment-967242
    https://medikritik.com/haberler/referans-eczaci?page=1334#comment-3128626
    https://dongnamktc.com/bbs/board.php?bo_table=comm_qna&wr_id=62104
    https://blog.beagrie.com/2008/12/22/new-cb-associates/?unapproved=981396&moderation-hash=7f601529e07051c7880cf41dbe4a471a#comment-981396
    https://www.lanagirls.com/lifestyle/lana%e8%97%9d%e8%a1%93%ef%bd%9c%e5%b9%b4%e5%83%8527%e6%ad%b2sophie-tea%e6%86%91%e8%97%9d%e8%a1%93%e7%95%ab%e4%bd%9c%e5%8f%8a%e7%8d%a8%e7%89%b9%e7%87%9f%e5%95%86%e6%a8%a1%e5%bc%8f%e6%88%90%e7%99%be/?unapproved=355857&moderation-hash=d3035360188de367a372b0fe71f305e2#comment-355857
    https://www.zsy6688.com/forum.php?mod=post&action=reply&fid=4&tid=1319&repquote=2305&extra=&page=3
    http://rainwater13.co.kr/bbs/board.php?bo_table=62&wr_id=528444
    https://oke.zone/profile.php?id=173844
    https://www.troiaresort.pt/diversidade-da-fauna-troia-no-campo-golfe/?unapproved=768240&moderation-hash=a3cb6830021ea0a8b115d8b6e1fdad3b#comment-768240
    https://interwd.be/quelles-sont-les-bieres-belges-a-absolument-decouvrir-pour-un-francais/?unapproved=830462&moderation-hash=9face1f035c4791e47dd5d3e7a7f6e23#comment-830462
    https://reflections.liseberg.se/farewellish/?unapproved=426141&moderation-hash=720236a422a636b6e59aed049e21072f#comment-426141
    http://forums.shlock.co.uk/posting.php?mode=reply&f=2&t=39908

    November 18, 2025

  • Thomasusali said:

    Ергономічний налобний ліхтарик YEMAO з м’яким ремінцем, який підходить для тривалого носіння http://www.google.co.kr/url?q=https://bailong-police.com.ua/category/likhtaryky-yemao/

    November 18, 2025

  • Sharonamumb said:

    здесь же на вкладке “Слова ваших конкурентов” у вас есть возможность выгрузить ключевые термины конкурентов (до 10 url https://watashitaiken.com/village-house/ за одну ходку).

    November 18, 2025

  • Zacharyfluow said:

    https://bluewavemeds.xyz/# fast delivery Kamagra pills

    November 18, 2025

  • TristanVag said:

    trusted Kamagra supplier in the US Blue Wave Meds trusted Kamagra supplier in the US

    November 18, 2025

  • wellnesspress 783 said:

    ЗОЖ-журнал https://wellnesspress.ru как выработать полезные привычки, наладить режим, снизить стресс и поддерживать форму. Простые шаги, научные факты, чек-листы и планы. Начните менять жизнь сегодня.

    November 18, 2025

  • KimHoode said:

    аот лажа
    поэтому сочетанию, фонофорез с гидрокортизоном даёт возможность легко справиться с воспалением, отеком и болевыми ощущениями, https://domhitru.ru/mechta-o-koshke-pri-allergii-sushhestvuet-li-gipoallergennyj-pitomec-i-kak-podgotovitsya-k-ego-poyavleniyu/ ускоряя процесс выздоровления пациента.

    November 18, 2025

  • Frankblowl said:

    Two armchairs upholstered in textured fabric and black legs in a light interior, side view меблировка под ключ москва

    November 18, 2025

  • Israeltrund said:

    http://aeromedsrx.com/# Cheap Sildenafil 100mg

    November 18, 2025

  • Frankblowl said:

    Two armchairs upholstered in textured fabric and black legs in a light interior, side view кресло серое велюр

    November 18, 2025

  • Frankblowl said:

    Two armchairs upholstered in textured fabric and black legs in a light interior, side view изготовление мебели шкафов на заказ

    November 18, 2025

  • KennethGag said:

    fast delivery Kamagra pills: BlueWaveMeds – BlueWaveMeds

    November 18, 2025

  • Frankblowl said:

    Two armchairs upholstered in textured fabric and black legs in a light interior, side view дизайнерская мебель

    November 18, 2025

  • Frankblowl said:

    Two armchairs upholstered in textured fabric and black legs in a light interior, side view изготовление нестандартной мебели

    November 18, 2025

  • 2btelecom said:

    Нужен интернет? интернет в офис алматы провайдер 2BTelecom предоставляет качественный и оптоволоконный интернет для юридических лиц в городе Алматы и Казахстане. Используя свою разветвленную сеть, мы можем предоставлять свои услуги в любой офис города Алматы и так же оказать полный комплекс услуг связи.

    November 18, 2025

  • RachelBarry said:

    2. Poskytnete osobni informace, jako je jmeno, prijmeni, adresa, https://varin.fara.sk/nejlepi-online-kasina-za-realne-penize-v-roce-2023-2/ telefon a adresa E-mail. v orientaci v online kasino je dulezite dodrzovat rada instalace, na jakem miste divak nehrajete.

    November 18, 2025

  • Davidbug said:

    order Kamagra discreetly: fast delivery Kamagra pills – fast delivery Kamagra pills

    November 18, 2025

  • Zacharyfluow said:

    http://bluewavemeds.com/# Blue Wave Meds

    November 18, 2025

  • BerthaInexy said:

    1WIN ПРОМОКОД при регистрации – promo4win – промокод на 500 к пополнению 1win promo 4win

    https://www.youtube.com/playlist?list=PLW9h4uvMwn-w4NgBi1SUR5Whkm3OkS3OD
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLW9h4uvMwn-zm51SqmZvhVQd_XnBi50WC
    https://www.youtube.com/playlist?list=PL5e3dbuWtZGKFmqI5rmncYwHhq0QW9EbQ
    https://www.youtube.com/playlist?list=PL5e3dbuWtZGKZZMtujkM0NFzShVpXv39w

    1WIN ПРОМОКОД на деньги promo4win как бесплатно получить бесплатные деньги на 1ВИН как активировать 2025 промокоды стратегия на лаки джет
    1WIN ПРОМОКОД promo4win БОНУС за регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ 1ВИН как использовать бонусный счёт при регистрации тактика как выиграть в Лаки Джет

    https://tools.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Sandrarer
    https://tara.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Sandradinia
    https://agro-directory.dp.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=SandraCok
    https://build-in.dp.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=SandraBoilm
    https://agroinfo.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Sandraunirl
    https://domivka.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=SandraLix
    http://www.orangepi.org/orangepibbsen/home.php?mod=space&uid=6087519
    https://flashworlds.ru/user/Sandrajaf/
    http://91075425.k216.opensrs.cn/home.php?mod=space&uid=1299778
    http://shigebao.com.cn/home.php?mod=space&uid=1299779
    https://www.one2bay.de/forum/member.php?action=profile&uid=60325
    http://r66251ds.beget.tech/member.php?action=profile&uid=126962
    https://rolivka.online/forum/member.php?action=profile&uid=96209
    http://www.staniforthfamily.com/forum/member.php?action=profile&uid=391925
    http://www.kiripo.com/forum/member.php?action=profile&uid=1200321
    http://www.dbgjjs.com/home.php?mod=space&uid=539638
    http://www.kaktuz.com/profile/Donnapluro

    November 18, 2025

  • TristanVag said:

    Generic Tadalafil 20mg price EveraMeds EveraMeds

    November 18, 2025

  • GerardoBoymn said:

    Вы не правы. Могу это доказать. Пишите мне в PM, обсудим.
    data games best of all suitable for skill-based betting at [url=https://wildcasino-play.com/signup/]wildcasino ag[/url]. Below is a step-by-step guide on register and receiving 250 welcome free spins in the role of a newly registered player.

    November 18, 2025

  • BerthaInexy said:

    1WIN ПРОМОКОД при регистрации – promo4win – где взять промокод для 1win promo 4win

    https://www.youtube.com/playlist?list=PLu5qUH8Ubf9whiIeAOh_KVVNHaPFlg1wg
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLu5qUH8Ubf9x2mbp73MXta7zXfR3zEpkb
    https://www.youtube.com/watch?v=9hyhL_6wl9M
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLW9h4uvMwn-y4q6KB8rDrk5WG1AFbOean

    1win промокод на бонусные деньги 2025 при регистрации 1вин бонус пополнение за установку приложения
    1ВИН ПРОМОКОД ПРИ РЕГИСТРАЦИИ – как зарегистрироваться в 1win лаки джет на телефоне промокоды бонусы без паспорта как можно правильно создать аккаунт

    http://www.kaktuz.com/profile/DianaBug
    https://dionis.net.ua/board/tools.php?event=profile&pname=DianaDycle
    https://build.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=DianaSnago
    https://forums.hi7ob.com/member.php?u=435502
    https://istinastroitelstva.xyz/user/DianaOnese/
    http://pct.sclub.com.tw/space.php?uid=53541
    http://ekaterinovka.sarat.ru/board/tools.php?event=profile&pname=Dianaexope
    http://users.atw.hu/adf/profile.php?mode=viewprofile&u=13514
    https://www.instructorsnearme.com/author/dianaincat/
    http://forum.d-dub.com/member.php?1676890-DianaGak
    http://georgiantheatre.ge/user/Dianasaisa/
    http://iawbs.com/home.php?mod=space&uid=927901
    http://polyinform.com.ua/user/DianaByday/
    http://adyouxi.com/home.php?mod=space&uid=132990
    https://www.vsetutonline.com/forum/member.php?u=313199
    http://bocauvietnam.com/member.php?1740046-DianaDig
    http://www.smokinstangs.com/member.php/812669-Dianahaurb

    November 18, 2025

  • Lonniedar said:

    Кресло с обивкой из ткани букле — это мягкий и комфортный предмет мебели изготовление мебели на заказ

    November 18, 2025

  • BerthaInexy said:

    1WIN ПРОМОКОД при регистрации – promo4win – как ввести промокод на 1win promo 4win

    https://www.youtube.com/playlist?list=PLu5qUH8Ubf9whiIeAOh_KVVNHaPFlg1wg
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLu5qUH8Ubf9x2mbp73MXta7zXfR3zEpkb
    https://www.youtube.com/watch?v=9hyhL_6wl9M
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLW9h4uvMwn-y4q6KB8rDrk5WG1AFbOean

    1WIN ПРОМОКОД promo4win на пополнение при регистрации как получить и активировать бонус на деньги 1вин 2025 бонусные деньги для Лаки Джет отыграть
    Как правильно открывать кейсы в 1win стратегия как играть открываем кейсы 1вин бесплатно с 50 100 рублей сколько дают

    http://www.zgbbs.org/space-uid-217469.html
    http://www.figvam.net/forum/index.php?showuser=1494218
    http://gde-znaniya.ru/users/KellyKaf
    http://www.ts-gaminggroup.com/member.php?973019-KellyloaVy
    https://gockhuat.net/member.php?u=403871
    http://buteyko.pro/memberlist.php?mode=viewprofile&u=5481
    https://tvoyaskala.com/user/Kellylof/
    https://www.wiscation.com/profile/kellyfanda/
    https://sub4sub.net/forums/users/kellynap/
    https://orgupazari.com/author/kellycib/
    http://hairytrade.com/user/Kellyetert/
    https://auto-file.org/member.php?action=profile&uid=1254923
    http://www.seafishzone.com/home.php?mod=space&uid=2563786
    https://forum.tvfool.com/member.php?u=1825406
    https://www.queer-as-folk.it/gallery/profile.php?uid=508743
    https://domivka.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=KellyKip
    https://metal-firms.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=KellyWhast

    November 18, 2025

  • Lonniedar said:

    Кресло с обивкой из ткани букле — это мягкий и комфортный предмет мебели модульная мебель для гостиной в современном стиле

    November 18, 2025

  • Israeltrund said:

    https://bluewavemeds.com/# online pharmacy for Kamagra

    November 18, 2025

  • Lonniedar said:

    Кресло с обивкой из ткани букле — это мягкий и комфортный предмет мебели дизайнерская мебель из дерева

    November 18, 2025

  • Lonniedar said:

    Кресло с обивкой из ткани букле — это мягкий и комфортный предмет мебели изготовление мебели в москве

    November 18, 2025

  • Lonniedar said:

    Кресло с обивкой из ткани букле — это мягкий и комфортный предмет мебели кабинет руководителя мебель премиум

    November 18, 2025

  • Davidbug said:

    kamagra oral jelly: Blue Wave Meds – online pharmacy for Kamagra

    November 18, 2025


Leave a comment

×