Crab Stack
Stacks are impressive to serve but are easy and versatile to make since you can use any grain or protein you have on hand. Ring molds are sold at restaurant supply stores or on Amazon.
· 1 cup cooked quinoa or rice
· 1 cup cooked crab meat or other protein, diced sashimi grade ahi or salmon works well
· ½ cup diced mango
· ¼ cup finely diced red onion
· ¼ cup finely diced red pepper
· 1 tablespoon lemon juice
· 2 tablespoons tamari or soy sauce
· 1 tablespoon toasted sesame seed oil
· salt and pepper to taste
· microgreens for garnish
1. In a small bowl, combine the mango, bell pepper and onion. Add in the sesame oil, tamari and lemon juice. Season with salt and pepper. Set aside.
2. Place a ring mold on your serving plate and add in ½ cup of quinoa, pack the quinoa in gently. Without unmolding, follow with mango mixture, packing gently.
3. Add in crab and carefully unmold. Drizzle crab with remaining liquid from mango mixture and top with microgreens for garnish. Refrigerate or serve immediately.
Comments
PhilipFomma said:
Best selection of the day: https://www.bookemon.com/member-home/npprteam/1128262
November 08, 2025
kent casino 296 said:
На официальном сайте казино кент вы найдёте слоты, рулетку, лайв-столы и тематические турниры. Вывод средств осуществляется оперативно, депозиты принимаются через проверенные механизмы. Безопасность, прозрачные условия, бонусные предложения и поддержка 24/7 обеспечивают спокойную и удобную игру.
November 08, 2025
YThomasusali said:
Use the latest sports bet reward code to get free wagers and cashback deals. It’s your chance to bet smarter with risk-free offers – don’t miss out! [url=http://www.google.com.ar/url?q=https://takesbet.com/fr/bookmakers/melbet]http://www.google.com.ar/url?q=https://takesbet.com/fr/bookmakers/melbet[/url] Sports betting free bet promo
November 08, 2025
Elliottsew said:
https://www.demilked.com/author/robertspoon/
November 08, 2025
RThomasusali said:
Claim code and bet now for an exciting betting experience. This exclusive offer is all you need to kick off and gain an advantage today. http://www.google.com.tr/url?q=https://takesbet.com/fr/ Betting bonus code for loyal customers
November 08, 2025
Elliottsew said:
https://henryfirearmsshop.com/top-code-promo-melbet-2026-%e2%86%92-bonus-vip-jusqua-130-e/
November 08, 2025
Gracemok said:
что можно сделать с бонусами казино 1win
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/watch?v=i1heHzjSv-A
https://www.youtube.com/watch?v=HxVWC2B7pYU
https://www.youtube.com/watch?v=4DDGICRpldE
ПОЛУЧИ 1WIN БОНУС при регистрации ПРОМОКОД promo4win лучший на сегодня на фриспины Казахстан
КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИГРЕ Lucky Jet лучшая тактика на Лаки Джет как выиграть стратегия обыграть 1WIN
https://forums.hi7ob.com/member.php?u=435241
http://mega66.free.fr/upload/member.php?u=201489
https://kohuku.ru/user/OliviaPet/
https://tracker.evocrit.com/user/OliviaHeica
http://www.zgbbs.org/space-uid-216959.html
http://www.figvam.net/forum/index.php?showuser=1488865
https://www.repecho.com/author/oliviauncow/
https://monkeyworkshop.com/user/oliviaden/
http://georgiantheatre.ge/user/Oliviahok/
https://veterinarypracticetransition.com/author/oliviagooke/
https://bdsmboard.org/member.php?407985-OliviaRow
http://gde-znaniya.ru/users/OliviaSar
https://gockhuat.net/member.php?u=401115
http://fujiapuerbbs.com/home.php?mod=space&uid=3649754
http://www.donggoudi.com/home.php?mod=space&uid=3808708
https://www.vsetutonline.com/forum/member.php?u=312884
http://buteyko.pro/memberlist.php?mode=viewprofile&u=5382
November 08, 2025
KeithLax said:
Сайт dj-controllers.ru предоставляет подробные обзоры, профессиональные советы и актуальную информацию о DJ-контроллерах, помогая выбрать и использовать лучшее оборудование для микширования и выступлений https://dj-controllers.ru/
November 08, 2025
KeithLax said:
Сайт dj-controllers.ru предоставляет подробные обзоры, профессиональные советы и актуальную информацию о DJ-контроллерах, помогая выбрать и использовать лучшее оборудование для микширования и выступлений https://dj-controllers.ru/
November 08, 2025
Elliottsew said:
https://netruckrepair.com/top-code-promo-melbet-2026-%e2%9c%94%ef%b8%8f-offre-de-100-chez-melbet/
November 08, 2025
WThomasusali said:
Claim this sports bet reward code before it’s gone! Get free credits on your first deposit and enjoy quick payouts. Ideal for football and live betting lovers. [url=http://www.google.mw/url?q=https://takesbet.com/es/mobile-app/1xbit]http://www.google.mw/url?q=https://takesbet.com/es/mobile-app/1xbit[/url] Betting promo code site list
November 08, 2025
Elliottsew said:
https://chanelnavi.com/exploring-the-exciting-world-of-online-betting/
November 08, 2025
Elliottsew said:
https://territerri.com/breaking-down-the-world-of-online-betting/
November 08, 2025
vodka casino 911 said:
Онлайн-казино vodka casino регистрация игровые автоматы от ведущих производителей. Эксклюзивный бонус — 70 фриспинов! Смотрите видеообзор и отзывы реальных игроков!
November 08, 2025
Gracemok said:
куда потратить бонусы спорт в 1win
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/watch?v=i1heHzjSv-A
https://www.youtube.com/watch?v=HxVWC2B7pYU
https://www.youtube.com/watch?v=4DDGICRpldE
СДЕЛАЙ ТАК И ЗАРАБОТАЙ на Lucky Jet ПРОВЕРКА СТРАТЕГИЙ 2025 как поднять на Лаки Джет Узбекистан
ЗАРАБОТАЙ 1WIN ТАКТИКА Lucky Jet ЗАРАБОТОК на 1ВИН стратегия на Лаки Джет секреты игры как выиграть
http://forum.toycarexchange.com/vb/member.php?6738688-Barbaragon
http://iawbs.com/home.php?mod=space&uid=926670
http://www.smokinstangs.com/member.php/812294-BarbaraBix
http://mega66.free.fr/upload/member.php?u=201488
http://users.atw.hu/adf/profile.php?mode=viewprofile&u=13452
http://www.ts-gaminggroup.com/member.php?966549-BarbaraCycle
http://ekaterinovka.sarat.ru/board/tools.php?event=profile&pname=BarbaraSaini
https://htcclub.pl/member.php/724425-Barbarahog
https://forums.hi7ob.com/member.php?u=435240
https://kohuku.ru/user/Barbaraplacy/
https://monkeyworkshop.com/user/barbaraevivy/
https://tracker.evocrit.com/user/BarbaraNub
https://www.repecho.com/author/barbaratot/
http://www.figvam.net/forum/index.php?showuser=1488857
http://www.gtcm.info/home.php?mod=space&uid=1225316
https://ig869.com/home.php?mod=space&uid=162171
https://www.9tj.net/home.php?mod=space&uid=425354
November 08, 2025
KeithLax said:
Сайт dj-controllers.ru предоставляет подробные обзоры, профессиональные советы и актуальную информацию о DJ-контроллерах, помогая выбрать и использовать лучшее оборудование для микширования и выступлений https://dj-controllers.ru/
November 08, 2025
casino pokerdom-901 said:
Официальный pokerdom вход на сайт: казино, покер, вход и скачивание слотов. Сотни слотов, лайв-столы, регулярные ивенты, приветственные бонусы. Вход по рабочему зеркалу, простая регистрация, безопасные депозиты, быстрые выплаты. Скачай слоты и играй комфортно.
November 08, 2025
KeithLax said:
Сайт dj-controllers.ru предоставляет подробные обзоры, профессиональные советы и актуальную информацию о DJ-контроллерах, помогая выбрать и использовать лучшее оборудование для микширования и выступлений https://dj-controllers.ru/
November 08, 2025
KeithLax said:
Сайт dj-controllers.ru предоставляет подробные обзоры, профессиональные советы и актуальную информацию о DJ-контроллерах, помогая выбрать и использовать лучшее оборудование для микширования и выступлений https://dj-controllers.ru/
November 08, 2025
pin up casino 181 said:
Официальный сайт онлайн казино россия встречает удобным интерфейсом и обширным каталогом: слоты, лайв-казино, рулетка, турниры. Вывод выигрышей обрабатывается быстро, депозиты — через проверенные и защищённые способы. Акции, бонусы и поддержка 24/7 делают игру комфортной и понятной.
November 08, 2025
pin up 351 said:
Хочешь рискнуть? pin up казино редлагает широкий выбор игр, быстрые выплаты и надежные способы пополнения депозита.
November 08, 2025
QThomasusali said:
Start with extra cash by using this bonus promo code. It’s easy and gives you better odds for your bet. Apply today and experience instant rewards. http://www.google.rw/url?q=https://takesbet.com/es/mobile-app/ivibet Free bets no deposit
November 08, 2025
AThomasusali said:
Bet smart with our bonus promo code. Whether you’re into football, tennis, or live sports, this exclusive offer gives you extra cash for every wager. Join now and win more. http://www.google.ru/url?q=https://takesbet.com/es/promo-code/betandyou Bonus code for betting app
November 08, 2025
KeithLax said:
At Wellton Property, we offer access to a curated portfolio of North Cyprus https://www.ehso.com/ehsord.php?URL=https://welltonproperty.com
November 08, 2025
KeithLax said:
At Wellton Property, we offer access to a curated portfolio of North Cyprus http://clients1.google.je/url?q=https%3A%2F%2Fwelltonproperty.com
November 08, 2025
ZThomasusali said:
A quick withdrawal bonus means no waiting! Withdraw your wins in record time and benefit from seamless transactions. Trusted, secure, and fast — that’s how we do it. http://www.google.com.mx/url?q=https://takesbet.com/es/promo-code/betandyou Bet sign up promo offer
November 08, 2025
RoelFag said:
Спасибо за помощь в этом вопросе. Все гениальное просто.
зеркало не раздвигает волокна, а прорезает материал, мужской портфель из натуральной кожи что обеспечивает более прибыльную скорость работы и уровень швов.
November 08, 2025
KeithLax said:
At Wellton Property, we offer access to a curated portfolio of North Cyprus http://www.sebchurch.org/en/out/?a=https://welltonproperty.com
November 08, 2025
KeithLax said:
At Wellton Property, we offer access to a curated portfolio of North Cyprus https://m.fishki.net/go/?url=https://welltonproperty.com
November 08, 2025
KeithLax said:
At Wellton Property, we offer access to a curated portfolio of North Cyprus https://www.hudsonvalleytraveler.com/Redirect?redirect_url=https://welltonproperty.com
November 08, 2025
VThomasusali said:
This urgent sportsbook bonus won’t last long! Grab it now and take advantage of the special bonus offer before it’s gone. Bet today and maximize your winnings! http://www.google.co.tz/url?q=https://takesbet.com/es/bookmakers/20bet Online sports betting bonus
November 08, 2025
ekoplus-153 said:
Хочешь азарта? болливуд казино отзыв мир азарта и больших выигрышей у вас в кармане! Сотни игр, щедрые бонусы и мгновенные выплаты. Испытайте удачу и получите незабываемые эмоции прямо сейчас!
November 08, 2025
pokerdom-496 said:
Ищешь автоматы? покердом лучшие азартные развлечения 24/7. Слоты, рулетка, покер и живые дилеры с яркой графикой. Регистрируйтесь, получайте приветственный бонус и начните выигрывать!
November 08, 2025
beef casino 159 said:
Онлайн казино casino beef Насладитесь атмосферой роскошного казино не выходя из дома! Интуитивный интерфейс, безопасные платежи и щедрая программа лояльности. Сделайте свою игру выигрышной!
November 08, 2025
casino beef 538 said:
Лучшие онлайн казино биф казино бонусы захватывающие игровые автоматы, карточные игры и live-казино на любом устройстве. Быстрый старт, честная игра и мгновенные выплаты.
November 08, 2025
Pokerdom Casino 96 said:
Азартные игры онлайн игровые автоматы бесплатно Ваш пропуск в мир высоких ставок и крупных побед. Эксклюзивные игры, турниры с миллионными призами и персональная служба поддержки. Играйте по-крупному!
November 08, 2025
BThomasNus said:
This bonus promo code is your chance to start winning today! Apply it now and get instant bonuses. Best of all, it’s simple and quick. http://www.google.com.ph/url?q=https://takesbet.com/es/bookmakers/linebet Free bets no deposit
November 08, 2025
Elliottsew said:
https://cgmood.com/paris-sportifs
November 08, 2025
Thomasusali said:
Exclusive football promo — grab it now and enhance your bet instantly. Perfect for weekend matches and live odds. Enter promo before it expires! http://www.google.co.kr/url?q=https://takesbet.com/es/mobile-app/22bet Free bet code
November 08, 2025
KeithLax said:
https://gxarmy.gr/another-blog-post
November 08, 2025
Elliottsew said:
https://dudergofskaya3.forum24.ru/?1-6-0-00002105-000-0-0-1762540558
November 08, 2025
KeithLax said:
https://www.theappbridge.com/blog/best-beauty-products
November 08, 2025
Brandonbip said:
Я думаю, что Вы допускаете ошибку. Могу это доказать.
Они используют натуральные компоненты и высококлассные процессы производства, essentialparfums2.ru чтоб минимизировать влияние на окружающую среду.
November 08, 2025
Alannaesoks said:
how to fund deriv account in nigeria
REAL Account – https://go-traide.tumblr.com/
Demo Account – https://go-traide.tumblr.com/
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5w94i7FNHfIm0JAh5WBni_cS1fN0dfNH
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5w94i7FNHfJINAYyur26BZ5pGULtaJ6p
https://www.youtube.com/watch?v=yEQpRNbIigk
https://www.youtube.com/watch?v=YHmMAjkw1Gg
Обзор и Отзывы Брокера Deriv торговля на бинарных опционах Дерив Ком Вывод Денег регистрация 2025
How to open a Deriv real account on mt5 – how to fund Deriv new demo account how to create 2025
https://www.mcgrip.de/web-map/members/doloresgot-20490.html
https://tara.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=DoloresBit
https://agro-directory.dp.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Doloresinsut
https://build-in.dp.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Doloresjah
https://www.wuwuji.tw/forum/home.php?mod=space&uid=753624
https://domivka.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Dolorestib
https://paladinscounter.com/users/DoloresbaG
https://mobilka.mobi/user/Robbinrab/
https://m1bar.com/user/RobbinKem/
http://ekaterinovka.sarat.ru/board/tools.php?event=profile&pname=Robbintycle
http://www.zgbbs.org/space-uid-216844.html
https://www.repecho.com/author/robbinriz/
http://www.iawbs.com/home.php?mod=space&uid=926408
http://www.glaschat.ru/glas-f/member.php?729502-RobbinPah
https://www.hubtamil.com/talk/member.php?1913253-RobbinsoniA
https://tracker.evocrit.com/user/RobbinSap
https://www.instructorsnearme.com/author/robbinrix/
November 08, 2025
Elliottsew said:
http://www.vladimir.ru/forum/forum/thread/55126
November 08, 2025
Elliottsew said:
https://chatterchat.com/read-blog/43897
November 08, 2025
Elliottsew said:
http://offtop.ru/prcio/view.php?t=2950597&part=17&neworrep=1&
November 08, 2025
KeithLax said:
https://www.natf.net/industry-initiatives/covid-19/2021/03/05/natf-and-nerc-to-host-webinar-on-pandemic-planning-and-response-activities
November 08, 2025
JTeploogousali said:
Exclusive betting bonus is here! Claim it now and receive your fast payout bonus instantly. No delay, just real wins — perfect for football and live betting lovers! http://www.google.cf/url?q=https://takesbet.com/es/mobile-app/22bet Sports betting bonus no deposit
November 08, 2025
KeithLax said:
https://forum.amzgame.com/thread/detail?id=425311&page=4
November 08, 2025