Crab Stack
Stacks are impressive to serve but are easy and versatile to make since you can use any grain or protein you have on hand. Ring molds are sold at restaurant supply stores or on Amazon.
· 1 cup cooked quinoa or rice
· 1 cup cooked crab meat or other protein, diced sashimi grade ahi or salmon works well
· ½ cup diced mango
· ¼ cup finely diced red onion
· ¼ cup finely diced red pepper
· 1 tablespoon lemon juice
· 2 tablespoons tamari or soy sauce
· 1 tablespoon toasted sesame seed oil
· salt and pepper to taste
· microgreens for garnish
1. In a small bowl, combine the mango, bell pepper and onion. Add in the sesame oil, tamari and lemon juice. Season with salt and pepper. Set aside.
2. Place a ring mold on your serving plate and add in ½ cup of quinoa, pack the quinoa in gently. Without unmolding, follow with mango mixture, packing gently.
3. Add in crab and carefully unmold. Drizzle crab with remaining liquid from mango mixture and top with microgreens for garnish. Refrigerate or serve immediately.
Comments
CynthiacoP said:
500xbet 1xbet промокоды 2025 500 xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZc6o3fS2jTR0in68geL0_zlSLnIm97Kp
1WIN ПРОМОКОД за регистрацию – promo4win – как зарегистрироваться на 1вин с бонусом promo 4win в 2025 регистрация бонус 500 процентов на ван вин
November 01, 2025
Elliottsew said:
http://www.travelnews24.ru/88801-dublikat-ukrainskix-nomerov
November 01, 2025
Thomasusali said:
Don’t miss this promo! Use this bonus promo code and get instant betting credit. Available today only — sign up and experience better sports betting returns. http://www.google.mv/url?q=https://exclusive-promo-code.com/ Free sports bet
November 01, 2025
Elliottsew said:
http://smolensk-auto.ru/news42/item.php?id=5282
November 01, 2025
Elliottsew said:
https://truckmix.ru/publication/29562
November 01, 2025
Elliottsew said:
https://dusterauto.ru/osobennosti-sozdaniya-dublikatov-inostrannyx-nomerov.html
November 01, 2025
Elliottsew said:
https://kbm-osago.ru/news/partners_news/dublikat-novogo-nomernogo-obraztsa-osobennosti.html
November 01, 2025
CynthiacoP said:
500xbet как получить бесплатный промокод в 1xbet 500 xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZc6o3fS2jTSq8KU4GzjSyzGWlgLdp3Ll
1WIN ПРОМОКОД при регистрации – promo4win – букмекерская регистрация актуальное зеркало бк онлайн как зарегистрироваться с бонусом Кыргызстан болот
November 01, 2025
CynthiacoP said:
500xbet 1xbet промокод на бесплатную ставку 2025 500 xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZc6o3fS2jTQeDuUM5ttJ98d_FiIyLOo8
1WIN ПРОМОКОД при регистрации – promo4win – как правильно зарегистрироваться на 1вин актуальное зеркало онлайн как забрать бонус новый аккаунт
November 01, 2025
Jeremyben said:
https://www.giveawayoftheday.com/forums/profile/1353639
November 01, 2025
CynthiacoP said:
500xbet фрибет 1xbet промокод 500 xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZc6o3fS2jTSUzk6WW555iG8mCQiVpc6l
1WIN ПРОМОКОД при регистрации – promo4win – регистрация и бонус скачать 1вин на андроид бесплатно зеркало как использовать бонус ставки на спорт
November 01, 2025
Jeremyben said:
https://www.theoldbakery-cawsand.co.uk/profile/alibacklinks2896495/profile
November 01, 2025
RobingipLe said:
Logging into Pin Up Casino is just the first step to the adventure https://mbou40.ru
November 01, 2025
CynthiacoP said:
500xbet какой сегодня промокод в 1xbet 500 xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZc6o3fS2jTRYlczRTjfDbMhNEd-u3ujo
1WIN ПРОМОКОД без регистрации – promo4win – как зарегистрироваться в 1вин зеркало рабочее на сегодня мобильная регистрация и получить бонус 5000?
November 01, 2025
RobingipLe said:
Logging into Pin Up Casino is just the first step to the adventure Pin Up casino
November 01, 2025
Jeremyben said:
https://wakelet.com/@1xbetpromocodefreespinsbangladesh81563
November 01, 2025
Jeremyben said:
https://www.xrated.social/blogs/22939/Code-Bonus-Melbet-2026-1750-Casino-290-FS
November 01, 2025
Jeremyben said:
https://www.animaljobsdirect.com/employers/3860229-best-promo-code-1xbet-south-korea
November 01, 2025
RobingipLe said:
Logging into Pin Up Casino is just the first step to the adventure официальный сайт Пин Ап
November 01, 2025
RobingipLe said:
Logging into Pin Up Casino is just the first step to the adventure https://mbou40.ru
November 01, 2025
RobingipLe said:
Logging into Pin Up Casino is just the first step to the adventure https://mbou40.ru
November 01, 2025
LisaLor said:
November 01, 2025
ArtisanKib said:
Хендмейд – это про внутреннюю свободу через созидание https://artisanalcrafts.ru/
November 01, 2025
Kiasmems said:
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
промокод в 1xbet на бесплатную ставку – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC43Sk7dz3lst65r6igbsjID
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на ван вин как зайти на сайт 1WIN регистрация и бонус официальный сайт вход куда девать как использовать бонусы казино
November 01, 2025
BThomasNus said:
Аккумуляторный фонарь YEMAO отличается длительным временем работы без смены батарей, что делает его идеальным для длительных походов, кемпинга, рыбалки или ночных прогулок. Мощный светодиод обеспечивает стабильное и яркое освещение на значительном расстоянии, а корпус защищен от ударов, влаги и пыли. Легкий, эргономичный дизайн и возможность регулировки угла наклона делают фонарь удобным в использовании, а аккумулятор позволяет не заботиться о постоянной подзарядке, что делает его надежным и практичным для любых условий. [url=https://bailong-police.com.ua/category/likhtaryky-yemao/]https://bailong-police.com.ua/category/likhtaryky-yemao/[/url] YEMAO фонарь аккумуляторный
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
промокод 1xbet на бесплатную ставку – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC6mceD8Yv73GTfXpr96t7RF
КАК правильно ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на 1WIN регистрация актуальный промокод 1ВИН где найти официальный сайт бонус казино как использовать по фриспинам
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
промокод на первый депозит 1xbet – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC514svzs7omTaJTAs1zCEFe
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬ 1WIN кантип регистрация болот с промокодом официальный сайт 1ВИН зеркало войти онлайн как потратить бонусы в казино
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме фрибет 1xbet промокод – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC43Sk7dz3lst65r6igbsjID
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на 1ВИН регистрация на 1win как войти официальный сайт зеркало на сегодня бонус 5000 как использовать казино зеркало
November 01, 2025
BThomasNus said:
Если планируете поездку в Таиланд, то прокат автомобиля — отличное решение для тех, кто не хочет зависеть от такси. Такси и тук-туки быстро набегают по деньгам, а авто даёт полную свободу маршрута. Заказать лучше заранее по интернету, чтобы заранее зафиксировать выгодную цену. аренда машин бангкок аренда машин бангкок
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
1xbet промокод на бесплатную ставку 2025 – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC5gg-06aIOYBCctaFf85Yt2
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ в ван вин как заполнить данные кылуу 1win регистрация килиш официальный сайт куда потратить бонусы спорт как потратить
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
промокод на день рождения 1xbet – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC4GoJpaZ7iuWFjnHlk03uI0
КАК правильно ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на 1WIN регистрация актуальный промокод 1ВИН где найти официальный сайт бонус казино как использовать по фриспинам
November 01, 2025
JTeploogousali said:
Sports lovers, this one’s for you! Use the bonus for football betting and enjoy boosted payouts every game. This promo is ending soon, so join the action. http://www.google.dm/url?q=https://www.lagodigarda.com/booking/pages/1xbet-promo-code.html Bet promo code no deposit
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
лучший промокод 1xbet – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC514svzs7omTaJTAs1zCEFe
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬ 1WIN регистрация и вход на сайт uzbek tilida официальный сайт ван вин халявные ваучеры и бонусы спорт 1ВИН как пользоваться
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
1xbet промокод на бесплатную ставку 2023 – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC47dWj8qIzQ88sLxiCH_gcl
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на 1WIN регистрация на официальном сайте вход в личный кабинет 1ВИН online актуальный абуз бонуски и ваучеров чихел аз бонус гирем
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
промокод 1xbet на 100 рублей – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC50-suh43XV93071sIFDjTw
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на 1ВИН чихел регистрация на 1win казино как зайти в официальный сайт зеркало ван вин как использовать казино бонусы
November 01, 2025
RobingipLe said:
Kent Casino is a licensed online platform that has been operating since the end of 2023 https://voyag-tour.ru
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
бесплатный промокод 1xbet – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC4c3nnrtkckNuvetRlZZcBs
КАК правильно ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на 1WIN регистрация актуальный промокод 1ВИН где найти официальный сайт бонус казино как использовать по фриспинам
November 01, 2025
RobingipLe said:
Kent Casino is a licensed online platform that has been operating since the end of 2023 https://voyag-tour.ru
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
промокод 1xbet после регистрации – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC47dWj8qIzQ88sLxiCH_gcl
1WIN КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ как надо регистрация 1ВИН зеркало официальный сайт вход онлайн как получить бонус за установку что можно сделать
November 01, 2025
RobingipLe said:
Kent Casino is a licensed online platform that has been operating since the end of 2023 https://voyag-tour.ru
November 01, 2025
RobingipLe said:
Kent Casino is a licensed online platform that has been operating since the end of 2023 https://voyag-tour.ru
November 01, 2025
RobingipLe said:
Kent Casino is a licensed online platform that has been operating since the end of 2023 https://voyag-tour.ru
November 01, 2025
Jeremyben said:
We offer all the most popular gambling games , including poker, blackjack, roulette https://goodfights.ru
November 01, 2025
Alannaesoks said:
Видео по нашей теме
1xbet промокод на бесплатную ставку 2025 – 500xbet
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxZa69UvlC6YTudV5kITzGFreI-TDst3
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬ 1WIN регистрация и вход на сайт uzbek tilida официальный сайт ван вин халявные ваучеры и бонусы спорт 1ВИН как пользоваться
November 01, 2025
GeorgePar said:
Pin Up Casino offers excellent terms and bonuses, especially for beginners https://tengcrb.ru
November 01, 2025
Jeremyben said:
We offer all the most popular gambling games , including poker, blackjack, roulette https://goodfights.ru
November 01, 2025
GeorgePar said:
Pin Up Casino offers excellent terms and bonuses, especially for beginners Pin Up зеркало
November 01, 2025
RobingipLe said:
https://www.atoallinks.com/2025/1xbet-promo-code-today-2026-welcome-e100/
November 01, 2025
RobingipLe said:
https://www.postfreeclassifiedads.com/thread-103773.htm
November 01, 2025