Crab Stack
Stacks are impressive to serve but are easy and versatile to make since you can use any grain or protein you have on hand. Ring molds are sold at restaurant supply stores or on Amazon.
· 1 cup cooked quinoa or rice
· 1 cup cooked crab meat or other protein, diced sashimi grade ahi or salmon works well
· ½ cup diced mango
· ¼ cup finely diced red onion
· ¼ cup finely diced red pepper
· 1 tablespoon lemon juice
· 2 tablespoons tamari or soy sauce
· 1 tablespoon toasted sesame seed oil
· salt and pepper to taste
· microgreens for garnish
1. In a small bowl, combine the mango, bell pepper and onion. Add in the sesame oil, tamari and lemon juice. Season with salt and pepper. Set aside.
2. Place a ring mold on your serving plate and add in ½ cup of quinoa, pack the quinoa in gently. Without unmolding, follow with mango mixture, packing gently.
3. Add in crab and carefully unmold. Drizzle crab with remaining liquid from mango mixture and top with microgreens for garnish. Refrigerate or serve immediately.
Comments
BThomasNus said:
This limited time promo betting gives you instant value. Claim your bonus, because once it’s gone, it’s gone. Maximize your betting game while it lasts! http://www.google.jo/url?q=https://takesbet.com/bookmakers/melbet Free wager without deposit
November 13, 2025
ChristineCag said:
November 13, 2025
Thomasusali said:
Activate bonus instantly with this hot sportsbook promo. New users can redeem this betting gift to kick off right. Limited offer — don’t miss out on your free cash. http://www.google.com.cu/url?q=https://takesbet.com/ Bet promo code with free bet on first deposit
November 13, 2025
JuliaLam said:
Hola! Creo que mi mensaje anterior no llego. Escribame por WhatsApp para poder conversar, gracias.
wa.me/+66960574873
November 13, 2025
HTeploogousali said:
Use our bonus for football betting and score big with every match! This promo is perfect for fans who love to bet. Don’t wait — redeem the offer now and boost your payout. http://www.google.cv/url?q=https://takesbet.com/mobile-app/1xbit Free bonus no deposit sportsbook
November 13, 2025
kra44-cc said:
Официальный сайт Kraken https://kra44-cc.at безопасная платформа для анонимных операций в darknet. Полный доступ к рынку через актуальные зеркала и onion ссылки.
November 13, 2025
GTeploogousali said:
Use the latest sports bet reward code to claim free wagers and cashback deals. It’s your chance to bet smarter with boosted odds – don’t miss out! http://www.google.ru/url?q=https://takesbet.com/mobile-app/ivibet Betting welcome offer no deposit
November 13, 2025
Manueldaymn said:
Родителям о главном https://rodkom.org.ua баланс режима, питание, истерики и границы, подготовка к школе, дружба и безопасность в сети. Короткие памятки, чек-листы и практики от специалистов. Только актуальные данные и решения, которые работают в реальной жизни.
November 13, 2025
CherylTrunc said:
промокоды на деньги в 1win
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFJ3VuE6GOkxt3RHhiCfCfPxi-eWVIzcu
https://www.youtube.com/@1WIN-promo-code-promo4win
1ВИН ПРОМОКОД promo4win тактика как играть lucky jet программа на 1win Лаки Джет взлом прибыль на lucky jet тратегия игрыдля vip игроков
1WIN ПРОМОКОД promo4win на сегодня
Полная регистрация на 1xbet ПРОМО 500xbet Казахстан Кыргызстан килиш как можно сделать правильно 500 xbet
https://agro-ua.com/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Bettybreem
https://tools.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Bettybox
https://tara.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=BettyNop
https://agro-directory.dp.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=BettyDials
https://build-in.dp.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=BettyMet
https://agroinfo.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Bettymix
https://www.mcgrip.de/web-map/members/bettyporma-20540.html
https://domivka.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Bettyshake
http://adyouxi.com/home.php?mod=space&uid=132867
https://iprzasnysz.pl/member.php?action=profile&uid=130173
http://www.dbgjjs.com/home.php?mod=space&uid=539254
http://www.kaktuz.com/profile/MableJes
https://megatv.kiev.ua/user/MableMuh/
https://x.epidemz.me/user/MableBuh/
https://build.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=MablePrort
https://dionis.net.ua/board/tools.php?event=profile&pname=MablescaDs
http://lsdsng.com/user/786250
November 13, 2025
YTeploogoshilsRaw said:
Grab your exclusive betting offer today and enjoy massive rewards on your next bet. This exclusive deal is perfect for sports betting fans looking to boost their winnings. Don’t miss out — claim now and cash in! http://www.google.com.mx/url?q=https://takesbet.com/mobile-app/betandyou Best betting promo codes for today
November 13, 2025
Elliottsew said:
Pin Up Casino is a reliable, licensed online gaming platform created specifically for players from Russia and the CIS
November 13, 2025
Elliottsew said:
Pin Up Casino is a reliable, licensed online gaming platform created specifically for players from Russia and the CIS
November 13, 2025
HTeploogousali said:
Use our matchday bonus code and score big with every match! This promo is perfect for fans who love to bet. Don’t wait — use the code now and double your fun. http://www.google.com.sa/url?q=https://takesbet.com/promo-code/betandyou Sports betting deposit match promo codes
November 13, 2025
Clarkpus said:
Советы для родителей https://agusha.com.ua на каждый день: раннее развитие, кризисы возрастов, дисциплина, здоровье, игры и учеба. Экспертные разборы, простые лайфхаки и проверенные методики без мифов. Помогаем понять потребности ребёнка и снизить стресс в семье.
November 13, 2025
Jennylef said:
Какое занимательное сообщение
Откроется главная страничка. при наличии аккаунта в бк выбираем опцию «Вход» [url=https://ministryofproperties.co.uk/uncategorized/melbet-promo-bez-depozita-2025/]https://ministryofproperties.co.uk/uncategorized/melbet-promo-bez-depozita-2025/[/url] в melbet. Регистрация только по телефону гаджета.
November 13, 2025
Amyjeami said:
та нуууу….. вылаживайте свежое плз ))
[url=https://play-jackpotcity.us/]jackpot city[/url] due to its wide selection of games, attractive promotions and reliable customer support.
November 13, 2025
Elliottsew said:
Pin Up Casino is a reliable, licensed online gaming platform created specifically for players from Russia and the CIS
November 13, 2025
Elliottsew said:
Pin Up Casino is a reliable, licensed online gaming platform created specifically for players from Russia and the CIS
November 13, 2025
Elliottsew said:
Pin Up Casino is a reliable, licensed online gaming platform created specifically for players from Russia and the CIS
November 13, 2025
HTeploogousali said:
Exclusive betting bonus is here! Use it now and receive your fast payout bonus instantly. No delay, just real wins — perfect for football and live betting lovers! http://www.google.to/url?q=https://takesbet.com/bookmakers/20bet Sports betting promotions
November 13, 2025
BobbyAmelT said:
Сайт о строительстве https://blogcamp.com.ua и ремонте: проекты, сметы, материалы, инструменты, пошаговые инструкции и лайфхаки. Чек-листы, калькуляторы, ошибки и их решения. Делайте качественно и экономно.
November 13, 2025
SeanDrist said:
Извините за то, что вмешиваюсь… Я здесь недавно. Но мне очень близка эта тема. Могу помочь с ответом. Пишите в PM.
Начинающие стоматологи. Врачи, которые только начинают собственную работу, https://docs.dsrs.illinois.edu/s/fDcmslrGK обычно работают в федеральных поликлиниках либо под руководством опытных коллег.
November 13, 2025
DTeploogousali said:
Cash in with this fast payout betting bonus! New users can apply the promo code and enjoy extra betting credits. Play sharp and win big. http://www.google.la/url?q=https://takesbet.com/mobile-app/linebet Registration bonus betting
November 13, 2025
RussellEleft said:
Всё о развитии https://run.org.ua и здоровье детей: диагностические скрининги, логопедия, дефектология, нейропсихология, ЛФК, массаж, группы раннего развития, подготовка к школе. Планы занятий, расписание, запись онлайн, советы специалистов и проверенные методики.
November 13, 2025
Lonniedar said:
Портал актуальной информации по провайдерам iptv, свежие новости https://te.legra.ph/Plejlisty-IPTV-10-23-2
November 13, 2025
GTeploogousew said:
A fast payout betting bonus means no waiting! Withdraw your wins in record time and benefit from seamless transactions. Trusted, secure, and fast — that’s how we do it. http://www.google.com.hk/url?q=https://takesbet.com/promo-code/22bet Bet bonus promo code for European users
November 13, 2025
Lonniedar said:
Портал актуальной информации по провайдерам iptv, свежие новости https://raindrop.io/id2992279553/sravnenie-iptv-provayderov-67177-62344029
November 13, 2025
Elliottsew said:
https://rimaakter.bloggersdelight.dk/2025/11/12/liste-codes-promo-1xbet/
November 13, 2025
Elliottsew said:
http://www.nhps1914.com/wiki/index.php?title=%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B4%20MelBet%20%E2%80%94%20%D0%B2%D1%8B%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%82%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85%20%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B2
November 13, 2025
Mikenit said:
November 13, 2025
AlbertbAr said:
Женский портал https://womanportal.kyiv.ua о моде, психологии и уходе за собой. Узнай, как сочетать стиль, уверенность и внутреннюю гармонию. Лучшие практики, обзоры и вдохновляющие материалы для современных женщин.
November 13, 2025
RaymondThype said:
Твой женский помощник https://vsegladko.net как подчеркнуть индивидуальность, ухаживать за кожей и волосами, планировать бюджет и отдых. Мода, психология, дом и карьера в одном месте. Подборки, гайды и истории, которые мотивируют заботиться о себе. Узнай больше на сайте.
November 13, 2025
Lonniedar said:
Портал актуальной информации по провайдерам iptv, свежие новости https://telegra.ph/Konverter-plejlistov-10-23-2
November 13, 2025
Lonniedar said:
Портал актуальной информации по провайдерам iptv, свежие новости https://boosty.to/id2992279553/posts/87f4ebd0-a0e7-4fb1-91c6-727e92778624
November 13, 2025
Elliottsew said:
https://wap-club.ru/memberlist.php?mode=viewprofile&u=96
November 13, 2025
Lonniedar said:
Портал актуальной информации по провайдерам iptv, свежие новости https://imgur.com/qaIDK2V
November 13, 2025
ITeploogousali said:
Enter the right sports bet reward code and get a free chance to win. Exclusive offer, so use it today and enjoy betting credits! http://www.google.bt/url?q=https://takesbet.com/bookmakers/22bet Best no deposit betting bonuses
November 13, 2025
Elliottsew said:
https://www.4shared.com/u/OPQMhzM6/johnwoodardke.html
November 13, 2025
Elliottsew said:
http://ukvg-nn.ru/index.php?subaction=userinfo&user=ivytemoj
November 13, 2025
UTeploogousali said:
Enter the right promo for sports bettors and get a free chance to win. Few codes left, so use it today and enjoy betting credits! http://www.google.nr/url?q=https://takesbet.com/bookmakers/megapari Bet promo code new customer offer
November 13, 2025
CherylTrunc said:
промокод 1win на деньги
1WІN ПРОМОКОД – promo4win
1WІN ПРОМОКОД – freespin4win
1WІN ПРОМОКОД – freebet4win
https://www.youtube.com/playlist?list=PLFJ3VuE6GOkxt3RHhiCfCfPxi-eWVIzcu
https://www.youtube.com/@1WIN-promo-code-promo4win
КАК ЗАРАБОТАТЬ на 1WIN в игре Лаки Джет схемы заработка на Lucky Jet как зарабатывать на 1ВИН
СДЕЛАЙ ТАК И ЗАРАБОТАЙ на Lucky Jet 1WIN беспроигрышная СТРАТЕГИЯ как играть тактика ЛАКИ ДЖЕТ
http://gde-znaniya.ru/users/Shirleyhat
https://gockhuat.net/member.php?u=402238
http://www.zgbbs.org/space-uid-217146.html
http://buteyko.pro/memberlist.php?mode=viewprofile&u=5423
http://polimentosroberto.com.br/component/users/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=5803618
https://equessurge.win/phpBB3N/memberlist.php?mode=viewprofile&u=95628
https://build-in.dp.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=ShirleyBeelT
https://forum.tvfool.com/member.php?u=1824504
https://agroinfo.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Shirleybut
https://metal-firms.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Shirleyfah
https://wood.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=ShirleyMek
https://food-ua.com/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Shirleycrigh
http://www.orangepi.org/orangepibbsen/home.php?mod=space&uid=6075264
https://metal-firms.co.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=ShirleyNeent
https://build-info.biz.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=ShirleyTen
https://dotmetal.com.ua/wr_board/tools.php?event=profile&pname=ShirleyNeefs
https://agro-ua.com/wr_board/tools.php?event=profile&pname=Shirleymus
November 13, 2025
PeterExoky said:
Женский медиасайт https://woman365.kyiv.ua с акцентом на пользу: капсульный гардероб, бьюти-рутины, здоровье, отношения, саморазвитие и материнство. Пошаговые инструкции, списки покупок, чек-листы и экспертные ответы. Заботимся о тебе и твоем времени. Подробности — на сайте.
November 13, 2025
Lonniedar said:
Pin-Up is a multifunctional entertainment platform that combines a premium online casino and a licensed Pin Up зеркало
November 13, 2025
Lonniedar said:
Pin-Up is a multifunctional entertainment platform that combines a premium online casino and a licensed https://v-sistemu.ru/
November 13, 2025
Elliottsew said:
Это генератор картинок, который выдаёт впечатляюще реалистичные результаты уже с первого запроса! Официальный сайт – https://gen.new/
November 13, 2025
Elliottsew said:
Это генератор картинок, который выдаёт впечатляюще реалистичные результаты уже с первого запроса! Официальный сайт – https://gen.new/
November 13, 2025
YTeploogousali said:
Searching for a betting bonus promo code? You’re in luck. Use our promo key for a fast payout and enhance your chances. Available for tennis bets. http://www.google.com.bn/url?q=https://takesbet.com/mobile-app/4rabet Promo code sports betting no deposit bonus
November 13, 2025
Lonniedar said:
Pin-Up is a multifunctional entertainment platform that combines a premium online casino and a licensed https://v-sistemu.ru/
November 13, 2025
Lonniedar said:
Pin-Up is a multifunctional entertainment platform that combines a premium online casino and a licensed https://v-sistemu.ru/
November 13, 2025
Lonniedar said:
Pin-Up is a multifunctional entertainment platform that combines a premium online casino and a licensed https://v-sistemu.ru/
November 13, 2025