Crab Stack
Stacks are impressive to serve but are easy and versatile to make since you can use any grain or protein you have on hand. Ring molds are sold at restaurant supply stores or on Amazon.
· 1 cup cooked quinoa or rice
· 1 cup cooked crab meat or other protein, diced sashimi grade ahi or salmon works well
· ½ cup diced mango
· ¼ cup finely diced red onion
· ¼ cup finely diced red pepper
· 1 tablespoon lemon juice
· 2 tablespoons tamari or soy sauce
· 1 tablespoon toasted sesame seed oil
· salt and pepper to taste
· microgreens for garnish
1. In a small bowl, combine the mango, bell pepper and onion. Add in the sesame oil, tamari and lemon juice. Season with salt and pepper. Set aside.
2. Place a ring mold on your serving plate and add in ½ cup of quinoa, pack the quinoa in gently. Without unmolding, follow with mango mixture, packing gently.
3. Add in crab and carefully unmold. Drizzle crab with remaining liquid from mango mixture and top with microgreens for garnish. Refrigerate or serve immediately.
Comments
Gabrielsit said:
February 05, 2026
CarlosRab said:
Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM.
1win casino, https://1win-ijd0.buzz/ предлагает уникальную опцию для игроков. Здесь возможно насладиться различными играми и выиграть реальные деньги. Платформа безопасный в использовании, в результате делает ее востребованной среди пользователей.
February 04, 2026
Richardskals said:
Анонимный обменник крипты ComCASH
предоставляет надежный
обмен цифровых активов без проверки документов.
Вы можете анонимно
совершать обмен криптовалют, сохраняя полную анонимность.
Наш сервис предлагает минимальные задержки
и доступность 24/7.
Выберите удобный
обмен криптовалюты с ComCASH и получите быстрый результат.
вывести биткоин на сбербанк
eth обмен сбербанк
обмен bitcoin на наличные
вывести биткоин в рубли на карту сбербанка
сбербанк usdt
обмен usdt на сбер
вывести биткоин на сбербанк без комиссии
вывести деньги с биткоина на сбербанк
обмен ltc
онлайн обменник крипты
обменник для криптовалюты
где купить крипту без верификации
sol to trx
обмен btc на eth
February 04, 2026
BritneyCarve said:
Пожалуйста!=)
Онлайн-казино привлекает игроков, предоставляя разнообразный выбор азартных игр. Среди них в частности выделяется 1win casino, https://1win-sod0.buzz/, предлагающее прибыльные бонусы и простой интерфейс. Игроки могут найти свою любимую игру и получить удовольствие процессом игры.
February 04, 2026
Kericep said:
February 04, 2026
JeffreyLuh said:
https://spasmreliefprotocols.com/# muscle relaxer medication
February 04, 2026
Tedevime said:
ф топку тебя
слот sweet bonanza, sugar rush предлагает игрокам увлекательное путешествие в мир конфет. Здесь любители азартных игр могут нажить впечатляющие призы и радость от игры. Разнообразие иконок создаёт уникальную атмосферу, а бонусы делают процесс ещё более привлекательным. Слот sweet bonanza — это не просто игра, а настоящее развлечение для всех любителей слотов.
February 04, 2026
Brendawax said:
Рекомендую Вам посетить сайт, с огромным количеством статей по интересующей Вас теме.
1win casino, 1win-vui4.top предлагает особенные возможности для любителей азартных игр. Геймеры находят многообразие игр, в числе которых слоты и настольные. Акции добавляют волнения.
February 04, 2026
ConradChele said:
tizanidine muscle relaxer: Spasm Relief Protocols – antispasmodic medication
February 04, 2026
TracySlack said:
В этом что-то есть.
Finding budget parking at the airport can be a difficult task. With Airport ParkingDeals, https://vc.ru/id5658892, travelers can easily secure a spot that suits their requirements. Don’t let parking stress ruin your journey.
February 04, 2026
Jesusmoogs said:
ondestranon zofran zofran side effects or zofran over the counter generic for zofran
http://chimesinternational.com/artists/sixties_gold/link.php?link=http://bluepharmafrance.com buy zofran and http://mi.minfish.com/home.php?mod=space&uid=1500010 ondansetron zofran
zofran side effects zofran over the counter or generic zofran zofran dosage
February 04, 2026
JamesSonee said:
omeprazole generic: Gastro Health Monitor – Gastro Health Monitor
February 04, 2026
Nataliacep said:
Очень ценная информация
1win casino, https://1win-gds2.cam/ предоставляет обширный выбор лота. Пользователи могут вступить в мир казино приключений. Здесь непрерывно готовятся интересные бонусы, что мотивирует новых игроков.
February 04, 2026
MikeBearl said:
February 04, 2026
Clarkfuh said:
https://www.sackvilleelc.com/profile/risowa542880544/profile
February 04, 2026
Clarkfuh said:
https://garrettaktc58036.is-blog.com/46652331/code-bonus-1xbet-2026-1×200rush-bonus-vip
February 04, 2026
Jeffreycleve said:
robaxin generic over the counter muscle relaxers that work zanaflex medication and antispasmodic medication muscle relaxer tizanidine
http://long888.xyz/home.php?mod=space&uid=46204 zanaflex http://www.allspare.ru/redirect.php?id=1&url=pharmaexpressfrance.com antispasmodic medication or https://www.packadvisory.com/user/qjnwybsnsd/ methocarbamol dosing
zanaflex zanaflex muscle relaxer medication methocarbamol robaxin and muscle relaxers for back pain muscle relaxer tizanidine
February 04, 2026
Gregorykap said:
muscle relaxers over the counter tizanidine muscle relaxer or muscle relaxers for back pain tizanidine muscle relaxer
https://www.cricbattle.com/Register.aspx?Returnurl=https://spasmreliefprotocols.shop:: buy methocarbamol and https://mantiseye.com/community/kbhqoxzlih tizanidine generic
zanaflex tizanidine medication or tizanidine medication methocarbamol dosing
February 04, 2026
JamesSonee said:
robaxin: methocarbamol medication – muscle relaxers over the counter
February 04, 2026
Clarkfuh said:
https://health-evolution.mn.co/posts/97487642
February 04, 2026
Clarkfuh said:
https://teleconcepts.net/blogs/34895/Code-promo-1xBet-toto-2026-1X200RUSH-Bonus-169000-XOF
February 04, 2026
Clarkfuh said:
http://forumlessroleplay.forumex.ru/viewtopic.php?f=60&t=66
February 04, 2026
Adelaidaven said:
February 04, 2026
Thomasusali said:
Тен для батареї — Сучасний ТЕН для батареї дозволяє організувати автономне опалення з мінімальними витратами, забезпечує стабільний нагрів радіатора, не потребує складного обслуговування, легко монтується та може використовуватись як основне або додаткове джерело тепла в житлових і робочих приміщеннях. http://www.google.com.uy/url?q=https://teploecodom.com.ua/product-category/bloki-upravleniya-radiatorom/ Тэны для батарей
February 04, 2026
Antonioled said:
Вот те на! Первый раз слышу!
1win casino, 1win официальный сайт зеркало предлагает обширный выбор пари. В этом виртуальном казино вы можете играть в игровые автоматы и исполнить ставки в онлайн турнирах.
February 04, 2026
JamesSonee said:
robaxin: tizanidine medication – antispasmodic medication
February 04, 2026
JeffreyLuh said:
https://gastrohealthmonitor.com/# omeprazole otc
February 04, 2026
DavidAbell said:
buy prilosec omeprazole brand name buy prilosec online
February 04, 2026
TraceySnoke said:
February 04, 2026
GabrielSadia said:
February 04, 2026
Thomasusali said:
Тен електричний з терморегулятором — Електричний ТЕН з терморегулятором забезпечує автоматичне підтримання заданої температури в батареї, допомагає зменшити витрати електроенергії, підвищує безпеку використання та є оптимальним вибором для автономного та економного опалення. http://www.bisound.com/forum/showthread.php?p=3007221#post3007221
February 04, 2026
JamesSonee said:
Gastro Health Monitor: omeprazole – buy prilosec online
February 04, 2026
MarkDep said:
кульно!!!
Ставочные платформы, такие как 1win casino, https://1win-qai8.buzz/, представляют эксклюзивные возможности для досуга. Простой интерфейс и разные игровые автоматы привлекают множество пользователей. Участвуйте и зарабатывайте.
February 04, 2026
ConradChele said:
п»їondansetron otc: Nausea Care US – buy zofran
February 04, 2026
Clarkfuh said:
https://beautyartistshop.cl/2022/07/05/pestanas-natuhana-de-seda-modelo-clasico-curvas-c-y-d-grosores-015-007-y-005-mm-cartuchos-de-longitudes-individuales-9-10-11-12-13-14-y-15-mm-31/
February 04, 2026
Clarkfuh said:
https://www.sfnet.com/home/events/2022/04/27/default-calendar/sfnet-tampa-bay-chapter-april-luncheon-867c9ac0-8778-4118-8b30-9a8704ea6720
February 04, 2026
JamesSonee said:
buy zofran: zofran over the counter – zofran generic
February 04, 2026
Clarkfuh said:
http://cs-headshot.phorum.pl/viewtopic.php?p=813221#813221
February 04, 2026
Clarkfuh said:
https://github.com/whahs5024/finds-ly/issues/147
February 04, 2026
Clarkfuh said:
https://UrsAds.com/588/posts/1/1/1881805.html
February 04, 2026
Cherilquelf said:
February 04, 2026
Richardskals said:
Анонимный онлайн-обменник КомКЕШ
предоставляет приватный
обмен цифровых активов без KYC.
Вы можете мгновенно
совершать обмен криптовалют, сохраняя полную анонимность.
Наш сервис предлагает высокую скорость
и удобный интерфейс.
Выберите анонимный
обмен криптовалюты с ComCASH и получите максимальную приватность.
[url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-CASHRUB/create]обменять bitcoin на наличные rub[/url]
[url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-SBERRUB/create]обменять бтк на сбербанк[/url]
[url=https://comcash.cc/]обменять сбер на биткоин[/url]
[url=https://comcash.cc/ru/exchange/XRP-XMR/create]xrp xmr[/url]
[url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-SBERRUB/create]обменник биткоин на сбербанк[/url]
[url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-CASHRUB/create]обмен bitcoin на наличные[/url]
[url=https://comcash.cc/ru/exchange/USDTERC20-BTC/create]btc адрес отправителя для aml проверки[/url]
[url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-SBERRUB/create]обмен биткоинов на рубли сбербанк[/url]
[url=https://comcash.cc/ru/exchange/USDTTRC20-CASHRUB/create]обмен usdt на рубли наличные[/url]
[url=https://comcash.cc/]анонимный криптообменник[/url]
[url=https://comcash.cc/]обменник криптовалют без комиссии[/url]
[url=https://comcash.cc/]обменник для криптовалюты[/url]
[url=https://comcash.cc/ru/exchange/SOL-TRX/create]sol to trx[/url]
[url=https://comcash.cc/ru/exchange/SOL-BTC/create]sol обмен[/url]
February 04, 2026
Jessicatuh said:
February 04, 2026
JeremyVus said:
Согласен, очень хорошее сообщение
1win casino, 1 вин онлайн предоставляет разнообразный ассортимент азартных игр. Здесь каждый имеет возможность насладиться удачу, участвуя в традиционных и инновационных автоматах.
February 04, 2026
Richkak said:
February 04, 2026
JamesSonee said:
buy tizanidine without prescription: Spasm Relief Protocols – tizanidine zanaflex
February 04, 2026
JeffreyLuh said:
https://spasmreliefprotocols.com/# antispasmodic medication
February 04, 2026
WalterHeisy said:
Анонимный онлайн-обменник КомКЕШ
предоставляет конфиденциальный
обмен цифровых активов без KYC.
Вы можете удобно
совершать обмен криптовалют, сохраняя приватность.
Наш сервис предлагает минимальные задержки
и доступность 24/7.
Выберите анонимный
обмен криптовалюты с ComCASH и получите защиту данных.
обменять usdt на сбербанк
обмен со сбербанка в биткоин
обменник биткоинов на рубли сбербанк
обменник ltc
биткоин на рубли на карту сбербанка
обменник биткоинов на рубли сбербанк
биткоин на карту сбербанка
крипто обменник
обмен doge
обмен юсдт на сбер
обменники btc сбер
самый лучший обменник криптовалюты
bch xrp
обменять usdt на тинькофф
February 04, 2026
Jesusmoogs said:
п»їondansetron otc ondansetron or zofran side effects zofran dosage
http://www.joi3.com/go.php?url=http://bluepharmafrance.com/ ondansetron zofran and http://fog.gain.tw/space.php?uid=75331 ondansetron medication
ondansetron medication ondansetron and ondestranon zofran zofran over the counter
February 04, 2026
JamesSonee said:
methocarbamol dosing: robaxin – antispasmodic medication
February 04, 2026